Медицина

Ранние симптомы гипотиреоза. Диагностика гипотиреоза. Доктор Эрик Берг (Dr. Berg)

У вас возникают симптомы болезни щитовидки, вы идете к врачу и он ставит диагноз: у вас гипотиреоз. Потом вам назначают синтроид или другой препарат, чтобы вы получали гормоны. Вы спрашиваете врача: «А чем вызван мой гипотиреоз?» и врач может сказать вам: «У вас низкий уровень тиреоидных гормонов». Вы говорите: «А, понятно», возвращаетесь домой, принимаете препарат, а примерно через год вы думаете: «Я не чувствую никаких изменений. У меня по-прежнему мало энергии и лишний вес. Что происходит?» Если вы спросите, чем вызван низкий уровень тиреоидных гормонов, вы можете услышать такой ответ: «Мы не знаем. Возможно, это наследственное. Исследование еще проводят». Это очень огорчает, ведь вам не приводят в норму щитовидную железу, а помогают ужиться с низким уровнем гормонов, а если вы лечите щитовидную железу тиреоидными гормонами, но улучшений нет, то возникает вопрос: проблема реально в этом или это лишь вершина айсберга?

То, о чем я буду говорить, не заменяет медицинское лечение. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем следовать любому из этих советов. Я лишь пытаюсь поднять пару очень важных вопросов. Если вы действительно нашли первопричину проблемы, то проблема решается. Если вы не нашли первопричину и продолжаете лечить симптомы, вы, по сути, топчетесь на месте и создаете будущую проблему, ведь один из побочных эффектов длительного приема тиреоидных гормонов заключается в том, что щитовидной железе больше не нужно работать, и вы побуждаете собственную щитовидку становиться ленивой. Она теряет способность вырабатывать гормоны своими силами и теперь она сильно зависит от тиреоидных гормонов.

Нужно задать и такой вопрос: что вырабатывает эта железа? Она вырабатывает Т4, Т3, и еще один гормон, который называется кальцитонин. Получаете ли вы кальцитонин в препарате? – нет. Вот что мне очень интересно в щитовидной железе. Это мое личное мнение, но я думаю, что проблема с этой железой – это симптом чего-то другого. Проблема редко в самой щитовидке. Очень многие органы, способные влиять на щитовидную железу, остаются без внимания. Я расскажу вам об этих других органах, которые могут влиять на щитовидную железу.

Вам нужно знать, что Т4 – главный гормон, который вырабатывает щитовидная железа, – не является активной формой тиреоидного гормона. Это своего рода прекурсор активной формы гормона, а именно Т3, а цифры 3 и 4 указывают на количество атомов йода в молекуле этого гормона. Когда тело забирает у Т4 один атом йода, гормон становится активным. 80% Т4 превращается в Т3 в печени, так что любая проблема с печенью, будь то жирная печень, цирроз или воспаление печени, может влиять на это превращение.

И вот вы лечите щитовидку, не уделяя внимание печени. Это одна возможная ошибка. Остальная часть Т4 превращается в Т3 в почках, и в случае проблем с почками, а если у вас диабет, предиабет или инсулинорезистентность, то у вас, видимо, есть проблема с почками, и это снижает превращение Т4 в Т3. Для этого превращения также нужен силен. Для этого превращения также нужен цинк.

Есть два очень мощных гормона, способных не только блокировать это превращение, но и мешать выработке тиреоидных гормонов. Первый гормон – это эстроген, поэтому так часто сразу после беременности возникают проблемы со щитовидной железой. Это может быть и гипотиреоз, и гипертиреоз, но большинство проблем со щитовидной железой – это аутоиммунные проблемы. Эта проблема вообще не со щитовидной железой. Это проблема с иммунитетом, которая возникла либо после стресса, либо после всплеска эстрогена. Дело в том, что эстроген контролирует Т-клетки или помогает регулировать их, а второй гормон, о котором я хочу сказать – кортизол.

Избыток кортизола, по сути, парализуют иммунную систему. Одно это может создать почву для аутоиммунной болезни, включая болезнь Хашимото, а это, по сути, около 90% всех случаев гипотиреоза, а поскольку подавляющее большинство случаев гипотиреоза 90% – это на деле болезнь Хашимото, мы также должны обсудить кишечник, ведь процентов на девяносто иммунитет находится в кишечнике.

Если есть проблемы с проницаемостью кишечника вроде синдрома дырявого кишечника, некоторые белки могут просочиться в ткань, которая находится прямо за толстой кишкой и создать иммунную проблему, и тело начнет создавать антитела против определенных вещей. Есть тесная связь между глютеном, чувствительностью к глютену, его непереносимостью, аллергии на глютен и гипотиреозом, особенно болезнью Хашимото. Многие люди с болезнью Хашимото, отказавшись от глютена, внезапно испытывают облегчение, так что это очень важный фактор.

Я бы отказался не просто от глютена. Я бы отказался от злаков полностью. При аутоиммунных заболеваниях, особенно при болезни Хашимото, всегда есть воспаление, и именно воспаление на самом деле создает все проблемы, вызывает все разрушения. Если бы вы просто избавились от этого воспаления, не важно, что еще вы делаете, работа организма улучшилась бы в огромной мере. С этой целью можно принимать природное и очень мощное средство – витамин D. Витамин D, на самом деле даже не витамин, а гормон с действием кортизола, но без побочных эффектов.

Обычно витамина D нужно принимать много, около 40 тысяч МЕ, чтобы избавиться от воспаления, которое сопутствует аутоиммунному заболеванию, и нужно принимать селен, так что эти два средства необходимы при аутоиммунных болезнях вообще и при болезни Хашимото. Гипотиреоз бывает как у мужчин, так и у женщин, но у женщин 8 раз чаще. Я думаю, это связано с эстрогеном, о котором я только что сказал. Эстроген регулируют Т-клетки, и это может вызвать аутоиммунную проблему у женщины. Кроме того, как я уже сказал, кортизол парализует Т-клетки.

Итак, очень важный вопрос: когда вы начали замечать симптомы болезни щитовидной железы? Началось ли это после какого-то стресса? Так вы поймете, в кортизоле дело или нет.

Давайте рассмотрим ранние признаки гипотиреоза. Номер один – выпадение бровей, особенно с внешней стороны. Номер два – истончение волос, а также сухие волосы. Волосы становятся совершенно сухими, начинают истончаться и выпадать. Кстати, в остальном у вас все в порядке. Номер три – может возникнуть непереносимость холода. Вы не можете долго терпеть холодную воду, вы не любите холод, особенно зимой, но даже и летом вам все время нужно быть в носках. Номер четыре – ваш метаболизм очень медленный, и что бы вы ни делали, он никак не ускоряется. Еще я бы посмотрел на инсулинорезистентность, но об этом в другом видео, но щитовидка определенно может замедлить метаболизм. Номер пять – увеличение веса по всему телу, причем это не жировая ткань, а так называемый слизистый отек, то есть это другой тип ткани, но сейчас я не буду углубляться в это. Эта субстанция больше похожа на губку, она как бы рыхлая. Номер шесть – усталость. Причин усталости может быть очень много, но щитовидная железа, несомненно, может вызвать усталость, а также подавленность. Вы просто удручены, в унынии, у вас нет бодрости и энтузиазма, к сожалению, ведь все подавлено щитовидной железой.

Что с этим можно сделать? И вот план действий: номер один – выясните настоящую причину проблемы. Придется самому провести расследование. Вопрос вот в чем: чувствуете ли вы себя нормально, принимая тиреоидные гормоны? Вы были у врача и принимаете синтроид? Снижаются ли ваши симптомы? Если нет, начните задавать вопросы, ведь возможно, что это неправильное решение. Если вам говорят: «Ну вы уже год принимаете препарат или порой надо несколько лет» – нет, это не так. Если что-то решит проблему, она решит ее относительно быстро. На это не должны уходить многие годы. Но столько людей начинают принимать гормоны, а на самом деле им так и не становится лучше. Да, возможно препараты нормализуют уровень гормонов, но превращаются ли гормоны Т4 в Т3 должным образом? Проблема действительно в крови или в чем-то другом? – вот в чем вопрос.

Второе – вы можете сделать йодный тест чтобы узнать, если у вас дефицит йода. Просто возьмите ватку и можете купить йод в аптеке, например двухпроцентный. Намажьте йодом внутренней сгиб руки или бедра. Можно заклеить это место пластырем, а потом нужно просто выждать сутки. Если через сутки желтое пятно исчезло, то у вас дефицит йода. Если это место все еще совершенно желтое, скорее всего йода вам хватает. Если пятно немного побледнело, возможно у вас небольшой дефицит. Это не лучший тест в мире, но он дает представление, есть ли у вас дефицит йода.

Еще есть тест для выявления классического гипотиреоза – тест ахиллова сухожилия. Нужно взять молоточек для проверки рефлексов. Стукнете по ахиллову сухожилию или пусть кто-то стукнет. Обычно происходит вот что: если вы лежите на животе и стопа свисает вниз, вы стукаете по ахиллову сухожилию и стопа должна дернуться, а при гипотиреозе стопа дергается, но опускается она не так быстро, то есть обратное движение происходит замедленно. Это хороший тест для определения того, больна ли сама щитовидка.

Еще важный вопрос, когда это началось: сразу после беременности? Тогда у вас проблема с эстрогеном и решать нужно ее, или это началось после стресса? Тогда нужно уделить больше внимания надпочечникам, или, скажем у вас жирная печень? Тогда, возможно, надо работать с печенью, а не щитовидкой, чтобы устранить первичную причину.

Номер два – микроэлементы важны: не только йод, но также селен и цинк. Принимайте хороший продукт с микроэлементами, возможно келп, ламинарии.

Номер три – исключите глютен. Я бы исключил все злаки. Отказ от глютена может привести к огромным изменениям, и витамин D в больших дозах – 40 000 МЕ. Просто у большинства проблем со щитовидной железой – аутоиммунная природа. Открою вам один маленький секрет: средство Thyrotrophin Pmg от компании Standard Process. Вам нужно поискать его самим. Принимайте одну капсулу перед сном три месяца. Это, похоже, работает отлично, и вот что происходит, когда вы это принимаете (это экстракт щитовидной железы животного). Вы принимаете это средство перед сном. Оно попадает в желудок и (по-видимому, это не доказано, но такова теория) ваша иммунная система, ваши антитела, атакующие щитовидную железу, начинают атаковать эту приманку и какое-то время не трогают щитовидную железу, чтобы она могла прийти в себя. Это отличная стратегия, которая потенциально может вам помочь.

Гораздо больше информации о том, как привести в порядок щитовидку, в этом курсе.

Приглашаю вас на свой курс «Щитовидный тип телосложения». У вас гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит, увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки, лишний вес равномерно распределен по всему телу? Этот курс поможет отремонтировать вашу щитовидку, восстановить энергию и избавиться от лишнего веса. Вас ждут мои уникальные видео, списки продуктов, упражнения и особые техники массажа для щитовидной железы.
Эрик Берг (Dr. Berg). Женское здоровье