Я просматривал комментарии к своим видео на youtube и там задали вопрос: «Что делать при тяжелой менструации?» Я решил снять видео на эту тему.
Это вызвано доминированием эстрогена, так что если вы принимаете противозачаточные таблетки или эстроген в какой-то форме, или едите много сои – найдите замену, поскольку это усугубляет избыток эстрогенов. Первое, что я посоветую – это избегать молочной продукции, потому что она определенно повышает эстроген. Второе – крестоцветные овощи. Почему? – потому что они противостоят эстрогену, особенно плохом моего типу, который создает проблемы, но потребление либо концентрата крестоцветных под названием ДИМ, либо самих крестоцветных овощей поможет сбалансировать эстроген и несомненно положительно повлияет на менструальный цикл. Третье – кальция D-глюкарат. Я его не продаю, не могу посоветовать конкретную марку. Поищите сами, но этот продукт помогает выводить токсины из печени, а в печени есть определенные вещи, которые непрерывно налаживают баланс эстрогена, избавляясь от его излишков, определенные ферменты. Кальция D-глюкарат помогает этим ферментам работать лучше, помогают снизить доминирование эстрогена. Это отличное средство как от доминирования эстрогена, так и от приливов, и четвертое – можете поискать в интернете доктора, пользующегося продукцией Standard Process. У них есть продукт Ovex. Он очень хорош при тяжелых менструациях и вообще хорош для яичников. Я рекомендую в дни менструации принимать по 6 штук, а для профилактики можно и по одной в день.
Вот такое небольшое видео и до встречи.
Приглашаю вас на свой курс «Яичниковый тип телосложения». Это курс для женщин с нарушениями цикла, симптомами менопаузы и другими гинекологическими проблемами. Внешне это выражается в отложении жира на бедрах и внизу живота. Мой курс поможет вам восстановить женское здоровье. Вас ждут мои уникальные видео списке продуктов и упражнения для эффективных тренировок.
Это вызвано доминированием эстрогена, так что если вы принимаете противозачаточные таблетки или эстроген в какой-то форме, или едите много сои – найдите замену, поскольку это усугубляет избыток эстрогенов. Первое, что я посоветую – это избегать молочной продукции, потому что она определенно повышает эстроген. Второе – крестоцветные овощи. Почему? – потому что они противостоят эстрогену, особенно плохом моего типу, который создает проблемы, но потребление либо концентрата крестоцветных под названием ДИМ, либо самих крестоцветных овощей поможет сбалансировать эстроген и несомненно положительно повлияет на менструальный цикл. Третье – кальция D-глюкарат. Я его не продаю, не могу посоветовать конкретную марку. Поищите сами, но этот продукт помогает выводить токсины из печени, а в печени есть определенные вещи, которые непрерывно налаживают баланс эстрогена, избавляясь от его излишков, определенные ферменты. Кальция D-глюкарат помогает этим ферментам работать лучше, помогают снизить доминирование эстрогена. Это отличное средство как от доминирования эстрогена, так и от приливов, и четвертое – можете поискать в интернете доктора, пользующегося продукцией Standard Process. У них есть продукт Ovex. Он очень хорош при тяжелых менструациях и вообще хорош для яичников. Я рекомендую в дни менструации принимать по 6 штук, а для профилактики можно и по одной в день.
Вот такое небольшое видео и до встречи.
Приглашаю вас на свой курс «Яичниковый тип телосложения». Это курс для женщин с нарушениями цикла, симптомами менопаузы и другими гинекологическими проблемами. Внешне это выражается в отложении жира на бедрах и внизу живота. Мой курс поможет вам восстановить женское здоровье. Вас ждут мои уникальные видео списке продуктов и упражнения для эффективных тренировок.