Ревность в отношениях. Обоснованная ревность. Анна Богинская

Здравствуйте! Благодарю за комментарии и лайки в предыдущих видео. Рада, что тема оказалась вам полезной. Напомню, весь контент на канале генерируете вы своими вопросами, я же лишь отвечаю на наиболее частые, а значит, важные для вас.

Мы продолжаем разбираться в темах, выбранных вами, и логическим продолжением любовного треугольника (а на самом деле, как вы уже знаете, бермудского) является тема ревности. Ежедневно я получаю десятки писем на эту тему. Этот вопрос настолько востребован, что в клубе «Жить жизнь» мне даже пришлось ответить на него подробно в рубрике «Живая тема» с практическими техниками, как избавиться от ревности.

Сегодня же мы поговорим о ревности в разных ключах, в том числе и о ревности как способе манипуляции. Классическая психология утверждает, что ревность – это чувство, базируемое на страхе потери и болезненное желание сохранить что-либо, причем психологи часто говорят, что ревность и зависть – это смежное чувство. Я так не считаю. Чуть позже вы поймете, почему. Мы начинаем.

Как всегда, начну с важных определений. Я считаю, что ревность разделяется на две основные категории – обоснованная и необоснованная.

Обоснованная ревность всегда имеет причины. Если есть измена, то для ревности есть причина. Когда мы говорим об измене, то ревность, на мой взгляд – здоровое адекватное чувство. Для меня отсутствие ревности в случае подтвержденного адюльтера свидетельствует о форме безразличия или форме избегания или подавления этого чувства из-за многократных измен партнера. Необоснованная ревность не имеет причин. Единственная причина находится в голове ревнивца. Поэтому сегодня мы рассмотрим две стороны медали ревности, а также разберемся в других тонкостях этой темы. Предлагаю начать с обоснованной.

Пять признаков, по которым вы можете понять, что для ревности есть причина и проблема в вашем партнере, а не в вас.

Первая – прямой флирт. Тот болезненный момент, когда ваш партнер делает недежурные комплименты другому человеку, строит глазки и нагло флиртует, словно вас рядом нет и в помине. Вы многократно говорили с вашим партнером об этом, что вам это неприятно, но он продолжает так делать дальше.

Вторая – отсутствие поддержки и сопереживания. Партнера не интересуют ваши чувства и ваша жизнь в целом. Он никогда не интересуется вами, а если и спрашивает, то дежурно.

Третья – ведение двойной жизни. Вы не знаете, где он в 80% времени. На звонки может не отвечать. Перезванивает и говорит шепотом. Без причины пропадает. Находясь дома, часто находится в переписках в телефоне или в ноутбуке.

Четвертая – вы явно на последнем месте в списке его приоритетов. Вначале работа, потом спортзал, друзья, близкие родственники (чаще всего мать), потом, возможно, собака или мимо проезжающая машина… Все, что угодно, только не вы.

Пятая – необъяснимые траты. Понятно, что такой пункт является признаком только в случае длительных отношений и наличия общего семейного бюджета. И естественно, что отслеживание этого пункта невозможно, если единственным добытчиком в ваших отношениях является ваш партнер, то есть вы находитесь на содержании. Объяснить необъяснимые траты становится возможным только если семейная казна перестает пополняться беспричинно, либо наоборот – из нее утекают деньги в неизвестном направлении. При этом партнер не считает нужным пояснять, куда ушли финансы, а ранее все происходило иначе.

Напомню вам, что любые признаки мы можем засчитать тогда, когда каждый из них происходил более трех раз и из пяти хотя бы три – бОльшая половина присутствует. Если же четыре в отношениях без семейного бюджета или пять в отношениях с общей казной, то у вас точно есть причина для ревности. В таких случаях разговоры о том, что «ты все себе придумала», лишь замыливание глаз. И конечно же, решение остается за вами, верить в них или нет.

Возможно, многие из вас сейчас задают вопрос: «Анна, но ведь многие из этих признаков являются признаками манипуляции?!» Верно! Для тех, у кого такой вопрос появился, ставлю «зачет» по теме распознания манипуляции, но напомню вам, что мы часто путаем манипуляцию с кризисом отношений. Подробно об этом я рассказываю в видео «С чем мы путаем манипуляцию» и я очень рекомендую его к просмотру каждому.

Теперь предлагаю разобраться в механизмах ревности. Мужчины и женщины ревнуют по-разному. Как я пишу в своей книге «Порабощение любовью. Как вернуть себе себя» инстинкты, которые нами управляют, часто принимают решения за нас – инстинкт самосохранения и инстинкт размножения. Психологи выделяют еще подвид инстинкта «инстинкт собственника», я же считают, что это тот же инстинкт самосохранения, что собственничество всего лишь реакция на нарушение границы, что равно незащищенности. Поэтому ревность у мужчины базируется на потери физической верности женщины, а у женщины ревность просыпается при появлении угрозы потери статуса. Откуда растут корни этого?

В древние времена, когда не было анализа ДНК, единственный способ для мужчины быть уверенным в отцовстве потомства являлась 100% уверенность в верности. Поэтому мужчинам пережить и простить измену намного сложнее, чем женщинам, и подтверждение этому является статистика разводов из-за измены. Согласно данных в 76% случаев мужчины после измены являются инициаторами разводов, женщины, как правило, подают на развод по этой причине только в случае многократных измен или сексоголизма у мужа. Во всех остальных случаях они дают шанс. То есть анализ ДНК появился, а рептильный мозг продолжает управлять многими из нас.

Для женщины все несколько иначе. Мы меньше переживаем из-за физической измены при условии, что она не влияет на наш статус жены, поэтому фразу «Изменяй, но так, чтобы я не знала» вы наиболее часто услышите от женщины, а от патологического изменщика услышите другую фразу: «Мужику можно, а бабе нельзя». Женщина начинает ревновать тогда, когда измена становится причиной угрозы потери статуса жены, и если вдруг у мужа загорелись глаза, то она мгновенно из безразличной к измене женщины превращается в сыщика высшей категории, способную по лайкам найти свою соперницу за пару минут. Поэтому фраза: «Мне все равно, спал ты с ней или нет. Сам факт того, что ты сделал ей комплимент – уже измена». Для женщины эмоциональная измена является первым шагом к развитию отношений, которые становятся угрозой, поэтому ревнует она к проявлению эмоций мужчиной.

Подведем итоги: восприятие ревности у мужчины и женщины отличаются. Для мужчины женская измена – это физический контакт, для женщины, в первую очередь – эмоциональный.

В следующем видео мы поговорим с вами о ревности как способе манипуляции, а также о необоснованной ревности.