Начну с главного. У каждого манипулятора есть глубинные комплексы, но не каждый манипулятор – психопат. Психопатов еще называют социопатами, перверзными нарциссами, абьюзерами, мизогинами, но для меня все это грани одного и того же диагноза: социально адаптированного психопата. Разница между ними лишь в важности общественного мнения, то есть в степени социальной адаптации и выраженности эмпатии. Для нарцисса еще важно общественное мнение, и он еще испытывает сопереживание. У абьюзера же нет ни того ни другого. А между ними – названия диагнозов, которые крайне схожи между собой. И сами психологи часто не знают, в чем разница между социопатом и психопатом.
Называть любого хардового манипулятора психопатом, с точки зрения психолога, это непрофессионально. Но я писатель, исследователь, и считаю так: если человек сознательно причиняет другому боль и это доставляет ему удовольствие, он психопат. Так или иначе. Какая разница, что это за боль: физическая или психологическая? Кроме того, как показывает опыт, тот, кто в двадцать лет нарцисс, к пятидесяти очень часто становится абьюзером. Я часто получаю вопрос «Может ли манипулятор измениться?», «Возможно ли выстроить отношения с манипулятором и при этом создать счастливую семью без обострения манипуляторских замашек?», «Бывших манипуляторов не бывает или это все-таки излечимо?» Отвечу: Смотря какой манипулятор. Манипуляция как игра или как патология психики? К игре чаще прибегает нарцисс. Он, возможно, способен измениться, при условии высокого уровня эмпатии, но измениться он может во имя себя, как правило после переоценки ценностей, когда потерял нечто важное. Психопат – никогда.
Важно запомнить: не каждый нарцисс психопат, но практически каждый психопат – нарцисс. Теоретически все возможно, но покажите хоть один пример с длительной позитивной динамикой, продолжительностью лет пять. Скорее так: нарцисс способен на длительную позитивную динамику, но сколько она продлится и когда закончится, не знает никто, а психопат на нее вообще не способен. Его позитивная динамика не превышает месяца. У него аномалия в лимбической части мозга. Он не испытывает эмпатии, позитивных эмоций на физиологическом уровне. Не понимает, что нужно делать, а имитировать долго не может, поэтому он соглашается стать лучше, но продолжает делать то же самое. У здоровых кино цветное, а у психопата – черно-белое. Но все рассказывают ему, что есть много цветов. И он, чтобы казаться нормальным, учится имитировать эмоции. Он знает, что человеку, который для него важен, нужно сказать: «Я тебя люблю», но не понимает, что это значит в общепринятом восприятии здоровой психики. И не понимает, как это проявляется в действиях.
Теперь копнем глубже. Если у него нет социальных чувств, то что у него есть? У него есть инстинкты, прописанные в его рептильном мозге: «Бей. Беги. Замри». Переведем эти состояния в эмоции, поскольку рептильный мозг на базовом уровне дружит с лимбическим. Бей – это агрессия или боль. Беги – это страх. Замри – безразличие. И этими эмоциями психопат заменяет в своей реальности весь спектр здоровых эмоций. То есть для психопата любовь в лучшем случае безразличие. Но в большинстве случаев это страх. Когда жертве страшно или больно, в его извращенной реальности она его любит. И соответственно, когда ему причиняют боль, он тоже думает, что любит. Чувство формируется в неокортексе как результат длительного или частого переживания эмоции в лимбической части мозга. Психопат знает, как называются чувства, но не понимает, как они проявляются, потому что белые пучки, соединяющие лимбическую часть мозга с неокортексом, атрофированы. Таким человеком управляют в основном инстинкты, то есть рептильный мозг. Поэтому секс для него – способ продолжения рода, а не эмоциональный опыт, дети ему безразличны, точно так же, как и социальные нормы.
Вспомните, как ведут себя рептилии, змеи, например. Захотел поесть – напал. Замер, что равносильно безразличию. Пришло время размножаться – нашел того, кто под рукой (никаких чувств). Затем расползлись по норам. Безразличие. Отложили яйца, но никого не интересует, выживут ли дети. Он не понимает, что это значит любовь, ответственность, сопереживание на уровне эмоций и, соответственно, чувств. То есть человек с развитой системой неокортекса и лимбической легко управляет своими эмоциями и инстинктами, а психопат – нет. Страх может ограничивать его проявления в обществе, но как только он чувствует безнаказанность, включается безразличие.
Наша ключевая ошибка в том, что мы судим обо всех по себе вместо того, чтобы слушать себя и обращать внимание на действия, а не на слова. Поэтому когда вы сталкиваетесь с психологическим подавлением, самый действенный прием узнать, кто перед вами – сказать: «Я вижу, что ты делаешь». Психически здоровый человек остановится и перестанет делать вам больно. Нарцисс, возможно, на время тоже откажется от таких действий, если жертва ему нужна, а психопат, наоборот, воспримет эти слова как вызов.
Манипулятор не способен находиться в равнозначных партнерских отношениях. Только в связке «насильник-жертва». Либо вы жертва, либо он уползает, потому что не смог вас одолеть и включается «замри», то есть безразличие. Единственный способ защитить себя от психологического насилия – не взаимодействовать с насильником. Во всех остальных случаях он продолжит атаковывать. И вам не вылечить его своей любовью. Они не знают, что такое длительные хорошие отношения и любовь в здоровом понимании. Когда жертве больно, страшно и она терпит, психопат уверен, что так она проявляет свою любовь, что она его точно любит. То есть с точки зрения манипулятора, любящий партнер тот, кто позволяет себя уничтожать и использовать. Если вы терпите издевательства, значит вы любите. Признайтесь психопату в любви в начале отношений, и через три дня получите первую «иглу». Для него признание в чувствах – сигнал к уничтожению и использованию. Я хочу вам дать 25 признаков, по которым вы легко сможете выявить психопата, социопата или абьюзера. И чем больше признаков соответствует вашему партнеру, тем страшнее его диагноз.
Первый – поверхностное очарование. Я многократно повторяла, не бывает идеальных людей, есть идеальная маски. И когда мы встречаемся со слишком идеальным человеком, который олицетворяет все, о чем мы мечтали, то это первый пункт, первая причина задуматься и присмотреться к этому человеку. Многие спрашивают: «Откуда он знает обо мне многое?» В большинстве случаев жертвы сами рассказывают о себе, а социальные нормы позволяют легко просчитать два желания большинства женщин и мужчин. Если ей тридцать и она не была замужем, значит, хочет замуж. Если ей сорок и у нее нет детей – тоже понятно. Если детей трое… Она не хочет детей. Мы думаем, что все мы очень разные, а на самом деле большинство хочет того, что диктует социум. Но психопаты, поскольку учатся имитировать эмоции всю жизнь, действительно подстраиваются быстрее, чем, скажем, нарциссы.
Второй признак. Это грандиозное чувство собственного достоинства. Собственной значимости. Когда я говорю вам о признаках психопатов, я хочу, чтобы вы запомнили одно высказывание. Не каждый нарцисс психопат, но практически каждый психопат является нарциссом. Грандиозное чувство собственного достоинства, когда человек, как правило, ничего не добился, но он считает, что он мог бы достигнуть очень многого, но просто ему не повезло с предыдущей женой, с предыдущими партнерами, ему не повезло с кем угодно, виноват весь мир, виноваты все, только не он.
Третий. Патологическая ложь. Нарциссы врут по мелочам, которые особо не влияют на течение жизни, но когда мы говорим о психопатах, то человек лжет ради лжи. Эти люди способны рассказывать вам истории, в которые невозможно поверить. Когда я слушаю истории моих читательниц, говорю: «Как можно было в это поверить?» Психопаты рассказывают, что они агенты 007 или каких-нибудь спецслужб, и поэтому они пропадают периодически. Что они потомственные принцы из графского рода. Какие-то бравадские истории из детства, как он спас целый город. Если их спросить или словить на вранье, психопаты не понимают, почему они лгут. Они лгут ради лжи.
Четвертый. Склонность к манипулированию. Макиавеллизм. Вы замечаете за человеком, что он постоянно переводит стрелки, перекидывает ответственность.
Пятый – это отсутствие угрызений совести и системы ценностей. Чем более жесток психопат, тем меньше у него каких-либо ценностей по жизни, поэтому отсутствие угрызений совести происходит от того, что он легко обесценивает собственную жертвую, переносит ответственность за все произошедшее всегда на нее. Когда он кидает своего партнера, всегда виноват партнер, потому что это он вел себя неправильно, не заплатил за свой кофе в ресторане. Партнер за кофе не заплатил один раз, а психопат кинул его там на миллион. Полное безразличие к собственным детям, которым он не уделяет внимание, и имея очень высокие финансовые доходы, не платит алименты или высылает им копейки. Это люди, которые рассказывают о том, что они любят своих родителей, но при этом никак им не помогают. Поэтому очень важно, когда мы встречаем таких людей, не вестись на маску. Смотрите, насколько слова соответствуют действиям.
Шестой. Поверхностные эмоции, когда человек «я люблю тебя», но при этом никак не проявляет это в действии. То ест, когда идет это постоянное несоответствие слов и действий.
Седьмой. Отсутствие эмпатии. То есть когда ваши слезы или фильмы о чем-то добром не вызывают у них эмоции. И очень часто жертвы говорят о том, что когда они начинают плакать, психопат не жалеет их, а наоборот – это вызывает в нем агрессию. «Закрой рот», вот и все.
Восьмой признак – это безответственность. Они обещают, но, как правило, ничего не делают.
Девятый. Склонность к скуке и депрессиям, то есть психопаты то чувствуют себя самыми грандиозными, то потом они начинают звонить вам и кричать: "О боже, эта жизнь – дерьмо. Жизнь – боль, я никчемный". Потом это резко меняется в другую сторону. Беспричинная смена настроения.
Десятый. Паразитический образ жизни. Это люди, которые, как правило, пользуются чужими ресурсами. Они приходят в гости, но всегда без угощения, они не склонны платить за себя в ресторане, они пытаются продвинуться, достигнуть результата, все всегда за счет ресурсов других. Поэтому когда психопат достиг чего-то в жизни и вы начнете исследовать его прошлое, то увидите, что он стал бизнесменом, когда женился на дочке депутата, после этого ее бросил, потому что у него появился партнер, с которым он и начал зарабатывать деньги.
Одиннадцатый признак – это плохой поведенческий контроль. То есть это люди, которые очень часто не умеют контролировать свои эмоции и у них происходит перепад этих эмоций. Например, он только что орал как безумный барахольщик, а потом он поворачивает голову и как ни чем не бывало спокойным тоном разговаривает с собственной жертвой. Вы должны помнить о том, что если нас действительно что-то вывело из себя, для здоровой психики нужно время, чтобы успокоиться и прийти в норму. У психопатов можете видеть резкие нездоровые перепады. То он орет, то потом он улыбается, и это происходит мгновенно.
Двенадцатый. Беспорядочные сексуальные связи. Когда вы думаете, что вы встретили мужчину, у которого было 300 женщин, знайте – он не «альфа-самец». Он или пикапер, или психопат. Здоровая мужская психика истинного «альфа-самца» не будет всеядной. Не путайте льва и гиену, это очень разные вещи. Поэтому если у него огромное количество беспорядочных половых связей, то это сигнализирует о том, что человек как минимум компенсируется за счет секса.
Тринадцатый. Отсутствие долгосрочных реалистичных целей. У психопатов очень часто нет таких реалистичных целей, как поменять машину, купить квартиру, поехать отдыхать куда-то, накопить деньги на счету.
Четырнадцатый – это их импульсивность, и вот это очень часто из-за того, что мы не понимаем, что психопаты сами по себе безответственны и, соответственно, импульсивны. Очень часто они, например говорят: «Я приеду в 2», а приезжают в 4 дня, и он даже этого не замечает, потому что он импульсивен и сам не знает, что он будет делать через 5 минут. И не помнит, что он кому обещал.
Пятнадцатый – очень часто психопат ведет антисоциальный образ жизни. Нормы социума для психопатов часто не имеют никакого значения. Бросить беременную женщину – не проблема, нужно ли жениться, если кто-то там прожил с ним пять или семь лет – не обязательно, кинуть партнера просто так – да пожалуйста, помогать родителям – да не надо, содержать детей – а зачем?
Шестнадцатый. Неумение планировать будущее. Он никогда не знает, что будет делать завтра.
Семнадцатый. Финансовые проблемы. Он постоянно бесконтрольно тратит деньги и часто в кредитах и долгах.
Восемнадцатый пункт – жестокость и насильственные действия. И это проявляется не только у социально адаптированных психопатов в виде конкретной жестокости, когда он бьет свою жертву, но это может, например, проявляться в сексуальном насилии. Обязательно посмотрите видео «Манипуляция интимом».
Девятнадцатый – краткосрочные брачные отношения, и вообще их полное отсутствие к возрасту 30-35 лет. То есть человеку 30 или 35 лет, а у него никогда не было долгосрочных отношений (под долгосрочными я подразумеваю более 2 лет), и наоборот – он съезжался с огромным количеством партнеров.
Двадцатый пункт – это криминальная универсальность, когда человек не считает проблемой превысить скорость, нарушить закон, не заплатить налоги, и считает это абсолютно нормальным... Разбить что-нибудь в магазине или в ресторане. Он легко может нарушать законы, и его это не пугает. Важная деталь – они социально адаптированы для всего мира, но когда он дома закрывается со своей женой, или со своим ребенком, или со своей матерью, или с партнером, – в нем проявляется зверь. Он превращается в жесткого психологического насильника. И человек, который является жертвой, чувствует себя действительно как жертва маньяка, только психологического. Иногда бывает и сексуального. По-разному бывает.
Двадцать первый показатель – негативное отношение или рассказы о своих бывших. Когда я говорю бывших, я имею в виду не только жен или мужей, я еще имею в виду и партнеров и друзей. Поскольку психопаты социально адаптированные, они читают абсолютно те же журналы, что и вы, и точно так же имеют доступ к интернету, то психологи их научили, что здоровая личность не рассказывает плохо о своих бывших. Но если вы зададите 3-5 вопросов, почему они расстались, как долго расставались, что конкретных в этих партнерах было не так, то буквально через 5-6 минут на бывших польются тонны грязи. О своих бывших, если они отзываются крайне негативно, никогда не берут на себя ответственность за то, что эти отношения не получились и по их вине тоже.
Двадцать второй – неуважительное отношение к вам. И это проявляется, начиная с первого дня. Разница между перверзным нарциссом и абьюзером в том, что перверзник будет демонстрировать уважение на первом этапе, а – психопат нет.
Двадцать три. Нездоровый, агрессивный контроль. Беспричинное недоверие и желание контролировать, то есть где вы, что делаете и почему это делаете. Причем этот контроль очень часто включается с первого дня безосновательно, поскольку у вас даже нет отношений, но он уже требует от вас отчета, с кем вы переписывались, что вы делали, почему вы это делали, из-за чего и для чего.
Двадцать четыре. Нездоровая агрессивная ревность – частый признак абьюзера. Он будет не просто говорить «я ревную», он будет вас блокировать, устраивая вам гостинг, газлайтинг, он будет вас хватать иногда, возможно, применять физическую форму насилия. То есть он не способен контролировать свою ревность.
Двадцать пятый – зависимость и склонность к зависимости. Напомню, что не каждый зависимый –психопат, но практически каждый абьюзер зависим. Алкогольная, наркотическая, сексуальная, игровая, медикаментозная зависимость от антидепрессантов. Иногда несколько зависимостей одновременно.
Подведем итоги. Когда мы говорим о психопатах, помните о том, что согласно сегодняшним исследованиям нейробиологов, разница между психопатом и социопатом в том, что у социопата его модель поведения стала результатом того места или тех условий, в которых он вырос. Психопат – это все-таки физиологическая проблема. У психопатов как-раз таки есть аномалии на уровне лимбической части мозга. Их восприятие эмоций и чувств радикально отличается от человека, у которого этих аномалий нет.
Кто же такой абьюзер? Есть две школы, где используются слово «абьюз»: французская и американская. Когда я говорю об абьюзе, то использую американскую школу определения этого термина. Во французской школе, где абьюз переводится с французского как «злоупотребление», и когда мы говорим о французской европейской школе, то там, скажем, не всегда имеют в виду абьюзера как именно психопата. В американской системе абьюз переводится с английского слова «насилие». Подразумевается, что абьюзер – это человек, который использует форму физического, финансового или сексуального насилия. Поэтому, когда я говорю об абьюзерах, для меня это высшая стадия социально адаптированного психопата. В большинстве случаев, с возрастом, они переходят к физическому насилию.
Я хочу напомнить и сказать, что не каждый перверзный нарцисс абьюзер, и не каждый перверзный нарцисс и психопат, и абьюзер. И вы должны об этом помнить, что высшей грани, а именно абьюзера, достигает примерно 1% общества, в разных странах по-разному. В целом можем сказать, что минимум от 1 до 4% вот таких уже конкретных психопатов, которые являются практически антисоциальными, по крайней мере в отношении собственных жертв. При этом внешне они социально адаптированы, иногда выглядят как лучшие семьянины, прекрасные сотрудники, успешные бизнесмены, но когда двери закрываются, в доме происходит кое-что совсем иное.
Я дала вам 25 признаков психопата. В общей сложности, у нарцисса из этих 25 будет минимум 7, у мизогина – 10, у перверзного нарцисса – минимум 12, у психопата и социопата 13-14-15. У абьюзера 17-18 и выше. К чему я говорю? Что если вы общаетесь с человеком, которого я сейчас описала, скорее всего, он психопат. И по-другому быть не может. В лучшем случае он социопат, но это одно и то же. Разница лишь в том, что у него наработанная модель поведения, а у психопата – врожденная.
В завершение скажу, что жертв часто волнует вопрос: «Зачем, почему и как он это делает?» А важнее другой: «Какие последствия ждут меня?» Мы, жертвы, часто не на том концентрируем внимание, бесконечно изучая их приемы или ставя им диагноз. Важно сосредоточиться на последствиях применения этих приемов в отношении вас. Важны не приемы, а последствия. Какая разница, пикапер он, манипулятор, психопат, женат или наркоман? Последствия для вас одинаковы. Будьте бдительны. Перестаньте искать оправдания нездоровому поведению, вместо этого лучше научитесь управлять своими страхами и всегда делайте выбор из любви к себе. В клубе «Жить жизнь» много информации, которая поможет вам стать счастливыми.
Называть любого хардового манипулятора психопатом, с точки зрения психолога, это непрофессионально. Но я писатель, исследователь, и считаю так: если человек сознательно причиняет другому боль и это доставляет ему удовольствие, он психопат. Так или иначе. Какая разница, что это за боль: физическая или психологическая? Кроме того, как показывает опыт, тот, кто в двадцать лет нарцисс, к пятидесяти очень часто становится абьюзером. Я часто получаю вопрос «Может ли манипулятор измениться?», «Возможно ли выстроить отношения с манипулятором и при этом создать счастливую семью без обострения манипуляторских замашек?», «Бывших манипуляторов не бывает или это все-таки излечимо?» Отвечу: Смотря какой манипулятор. Манипуляция как игра или как патология психики? К игре чаще прибегает нарцисс. Он, возможно, способен измениться, при условии высокого уровня эмпатии, но измениться он может во имя себя, как правило после переоценки ценностей, когда потерял нечто важное. Психопат – никогда.
Важно запомнить: не каждый нарцисс психопат, но практически каждый психопат – нарцисс. Теоретически все возможно, но покажите хоть один пример с длительной позитивной динамикой, продолжительностью лет пять. Скорее так: нарцисс способен на длительную позитивную динамику, но сколько она продлится и когда закончится, не знает никто, а психопат на нее вообще не способен. Его позитивная динамика не превышает месяца. У него аномалия в лимбической части мозга. Он не испытывает эмпатии, позитивных эмоций на физиологическом уровне. Не понимает, что нужно делать, а имитировать долго не может, поэтому он соглашается стать лучше, но продолжает делать то же самое. У здоровых кино цветное, а у психопата – черно-белое. Но все рассказывают ему, что есть много цветов. И он, чтобы казаться нормальным, учится имитировать эмоции. Он знает, что человеку, который для него важен, нужно сказать: «Я тебя люблю», но не понимает, что это значит в общепринятом восприятии здоровой психики. И не понимает, как это проявляется в действиях.
Теперь копнем глубже. Если у него нет социальных чувств, то что у него есть? У него есть инстинкты, прописанные в его рептильном мозге: «Бей. Беги. Замри». Переведем эти состояния в эмоции, поскольку рептильный мозг на базовом уровне дружит с лимбическим. Бей – это агрессия или боль. Беги – это страх. Замри – безразличие. И этими эмоциями психопат заменяет в своей реальности весь спектр здоровых эмоций. То есть для психопата любовь в лучшем случае безразличие. Но в большинстве случаев это страх. Когда жертве страшно или больно, в его извращенной реальности она его любит. И соответственно, когда ему причиняют боль, он тоже думает, что любит. Чувство формируется в неокортексе как результат длительного или частого переживания эмоции в лимбической части мозга. Психопат знает, как называются чувства, но не понимает, как они проявляются, потому что белые пучки, соединяющие лимбическую часть мозга с неокортексом, атрофированы. Таким человеком управляют в основном инстинкты, то есть рептильный мозг. Поэтому секс для него – способ продолжения рода, а не эмоциональный опыт, дети ему безразличны, точно так же, как и социальные нормы.
Вспомните, как ведут себя рептилии, змеи, например. Захотел поесть – напал. Замер, что равносильно безразличию. Пришло время размножаться – нашел того, кто под рукой (никаких чувств). Затем расползлись по норам. Безразличие. Отложили яйца, но никого не интересует, выживут ли дети. Он не понимает, что это значит любовь, ответственность, сопереживание на уровне эмоций и, соответственно, чувств. То есть человек с развитой системой неокортекса и лимбической легко управляет своими эмоциями и инстинктами, а психопат – нет. Страх может ограничивать его проявления в обществе, но как только он чувствует безнаказанность, включается безразличие.
Наша ключевая ошибка в том, что мы судим обо всех по себе вместо того, чтобы слушать себя и обращать внимание на действия, а не на слова. Поэтому когда вы сталкиваетесь с психологическим подавлением, самый действенный прием узнать, кто перед вами – сказать: «Я вижу, что ты делаешь». Психически здоровый человек остановится и перестанет делать вам больно. Нарцисс, возможно, на время тоже откажется от таких действий, если жертва ему нужна, а психопат, наоборот, воспримет эти слова как вызов.
Манипулятор не способен находиться в равнозначных партнерских отношениях. Только в связке «насильник-жертва». Либо вы жертва, либо он уползает, потому что не смог вас одолеть и включается «замри», то есть безразличие. Единственный способ защитить себя от психологического насилия – не взаимодействовать с насильником. Во всех остальных случаях он продолжит атаковывать. И вам не вылечить его своей любовью. Они не знают, что такое длительные хорошие отношения и любовь в здоровом понимании. Когда жертве больно, страшно и она терпит, психопат уверен, что так она проявляет свою любовь, что она его точно любит. То есть с точки зрения манипулятора, любящий партнер тот, кто позволяет себя уничтожать и использовать. Если вы терпите издевательства, значит вы любите. Признайтесь психопату в любви в начале отношений, и через три дня получите первую «иглу». Для него признание в чувствах – сигнал к уничтожению и использованию. Я хочу вам дать 25 признаков, по которым вы легко сможете выявить психопата, социопата или абьюзера. И чем больше признаков соответствует вашему партнеру, тем страшнее его диагноз.
Первый – поверхностное очарование. Я многократно повторяла, не бывает идеальных людей, есть идеальная маски. И когда мы встречаемся со слишком идеальным человеком, который олицетворяет все, о чем мы мечтали, то это первый пункт, первая причина задуматься и присмотреться к этому человеку. Многие спрашивают: «Откуда он знает обо мне многое?» В большинстве случаев жертвы сами рассказывают о себе, а социальные нормы позволяют легко просчитать два желания большинства женщин и мужчин. Если ей тридцать и она не была замужем, значит, хочет замуж. Если ей сорок и у нее нет детей – тоже понятно. Если детей трое… Она не хочет детей. Мы думаем, что все мы очень разные, а на самом деле большинство хочет того, что диктует социум. Но психопаты, поскольку учатся имитировать эмоции всю жизнь, действительно подстраиваются быстрее, чем, скажем, нарциссы.
Второй признак. Это грандиозное чувство собственного достоинства. Собственной значимости. Когда я говорю вам о признаках психопатов, я хочу, чтобы вы запомнили одно высказывание. Не каждый нарцисс психопат, но практически каждый психопат является нарциссом. Грандиозное чувство собственного достоинства, когда человек, как правило, ничего не добился, но он считает, что он мог бы достигнуть очень многого, но просто ему не повезло с предыдущей женой, с предыдущими партнерами, ему не повезло с кем угодно, виноват весь мир, виноваты все, только не он.
Третий. Патологическая ложь. Нарциссы врут по мелочам, которые особо не влияют на течение жизни, но когда мы говорим о психопатах, то человек лжет ради лжи. Эти люди способны рассказывать вам истории, в которые невозможно поверить. Когда я слушаю истории моих читательниц, говорю: «Как можно было в это поверить?» Психопаты рассказывают, что они агенты 007 или каких-нибудь спецслужб, и поэтому они пропадают периодически. Что они потомственные принцы из графского рода. Какие-то бравадские истории из детства, как он спас целый город. Если их спросить или словить на вранье, психопаты не понимают, почему они лгут. Они лгут ради лжи.
Четвертый. Склонность к манипулированию. Макиавеллизм. Вы замечаете за человеком, что он постоянно переводит стрелки, перекидывает ответственность.
Пятый – это отсутствие угрызений совести и системы ценностей. Чем более жесток психопат, тем меньше у него каких-либо ценностей по жизни, поэтому отсутствие угрызений совести происходит от того, что он легко обесценивает собственную жертвую, переносит ответственность за все произошедшее всегда на нее. Когда он кидает своего партнера, всегда виноват партнер, потому что это он вел себя неправильно, не заплатил за свой кофе в ресторане. Партнер за кофе не заплатил один раз, а психопат кинул его там на миллион. Полное безразличие к собственным детям, которым он не уделяет внимание, и имея очень высокие финансовые доходы, не платит алименты или высылает им копейки. Это люди, которые рассказывают о том, что они любят своих родителей, но при этом никак им не помогают. Поэтому очень важно, когда мы встречаем таких людей, не вестись на маску. Смотрите, насколько слова соответствуют действиям.
Шестой. Поверхностные эмоции, когда человек «я люблю тебя», но при этом никак не проявляет это в действии. То ест, когда идет это постоянное несоответствие слов и действий.
Седьмой. Отсутствие эмпатии. То есть когда ваши слезы или фильмы о чем-то добром не вызывают у них эмоции. И очень часто жертвы говорят о том, что когда они начинают плакать, психопат не жалеет их, а наоборот – это вызывает в нем агрессию. «Закрой рот», вот и все.
Восьмой признак – это безответственность. Они обещают, но, как правило, ничего не делают.
Девятый. Склонность к скуке и депрессиям, то есть психопаты то чувствуют себя самыми грандиозными, то потом они начинают звонить вам и кричать: "О боже, эта жизнь – дерьмо. Жизнь – боль, я никчемный". Потом это резко меняется в другую сторону. Беспричинная смена настроения.
Десятый. Паразитический образ жизни. Это люди, которые, как правило, пользуются чужими ресурсами. Они приходят в гости, но всегда без угощения, они не склонны платить за себя в ресторане, они пытаются продвинуться, достигнуть результата, все всегда за счет ресурсов других. Поэтому когда психопат достиг чего-то в жизни и вы начнете исследовать его прошлое, то увидите, что он стал бизнесменом, когда женился на дочке депутата, после этого ее бросил, потому что у него появился партнер, с которым он и начал зарабатывать деньги.
Одиннадцатый признак – это плохой поведенческий контроль. То есть это люди, которые очень часто не умеют контролировать свои эмоции и у них происходит перепад этих эмоций. Например, он только что орал как безумный барахольщик, а потом он поворачивает голову и как ни чем не бывало спокойным тоном разговаривает с собственной жертвой. Вы должны помнить о том, что если нас действительно что-то вывело из себя, для здоровой психики нужно время, чтобы успокоиться и прийти в норму. У психопатов можете видеть резкие нездоровые перепады. То он орет, то потом он улыбается, и это происходит мгновенно.
Двенадцатый. Беспорядочные сексуальные связи. Когда вы думаете, что вы встретили мужчину, у которого было 300 женщин, знайте – он не «альфа-самец». Он или пикапер, или психопат. Здоровая мужская психика истинного «альфа-самца» не будет всеядной. Не путайте льва и гиену, это очень разные вещи. Поэтому если у него огромное количество беспорядочных половых связей, то это сигнализирует о том, что человек как минимум компенсируется за счет секса.
Тринадцатый. Отсутствие долгосрочных реалистичных целей. У психопатов очень часто нет таких реалистичных целей, как поменять машину, купить квартиру, поехать отдыхать куда-то, накопить деньги на счету.
Четырнадцатый – это их импульсивность, и вот это очень часто из-за того, что мы не понимаем, что психопаты сами по себе безответственны и, соответственно, импульсивны. Очень часто они, например говорят: «Я приеду в 2», а приезжают в 4 дня, и он даже этого не замечает, потому что он импульсивен и сам не знает, что он будет делать через 5 минут. И не помнит, что он кому обещал.
Пятнадцатый – очень часто психопат ведет антисоциальный образ жизни. Нормы социума для психопатов часто не имеют никакого значения. Бросить беременную женщину – не проблема, нужно ли жениться, если кто-то там прожил с ним пять или семь лет – не обязательно, кинуть партнера просто так – да пожалуйста, помогать родителям – да не надо, содержать детей – а зачем?
Шестнадцатый. Неумение планировать будущее. Он никогда не знает, что будет делать завтра.
Семнадцатый. Финансовые проблемы. Он постоянно бесконтрольно тратит деньги и часто в кредитах и долгах.
Восемнадцатый пункт – жестокость и насильственные действия. И это проявляется не только у социально адаптированных психопатов в виде конкретной жестокости, когда он бьет свою жертву, но это может, например, проявляться в сексуальном насилии. Обязательно посмотрите видео «Манипуляция интимом».
Девятнадцатый – краткосрочные брачные отношения, и вообще их полное отсутствие к возрасту 30-35 лет. То есть человеку 30 или 35 лет, а у него никогда не было долгосрочных отношений (под долгосрочными я подразумеваю более 2 лет), и наоборот – он съезжался с огромным количеством партнеров.
Двадцатый пункт – это криминальная универсальность, когда человек не считает проблемой превысить скорость, нарушить закон, не заплатить налоги, и считает это абсолютно нормальным... Разбить что-нибудь в магазине или в ресторане. Он легко может нарушать законы, и его это не пугает. Важная деталь – они социально адаптированы для всего мира, но когда он дома закрывается со своей женой, или со своим ребенком, или со своей матерью, или с партнером, – в нем проявляется зверь. Он превращается в жесткого психологического насильника. И человек, который является жертвой, чувствует себя действительно как жертва маньяка, только психологического. Иногда бывает и сексуального. По-разному бывает.
Двадцать первый показатель – негативное отношение или рассказы о своих бывших. Когда я говорю бывших, я имею в виду не только жен или мужей, я еще имею в виду и партнеров и друзей. Поскольку психопаты социально адаптированные, они читают абсолютно те же журналы, что и вы, и точно так же имеют доступ к интернету, то психологи их научили, что здоровая личность не рассказывает плохо о своих бывших. Но если вы зададите 3-5 вопросов, почему они расстались, как долго расставались, что конкретных в этих партнерах было не так, то буквально через 5-6 минут на бывших польются тонны грязи. О своих бывших, если они отзываются крайне негативно, никогда не берут на себя ответственность за то, что эти отношения не получились и по их вине тоже.
Двадцать второй – неуважительное отношение к вам. И это проявляется, начиная с первого дня. Разница между перверзным нарциссом и абьюзером в том, что перверзник будет демонстрировать уважение на первом этапе, а – психопат нет.
Двадцать три. Нездоровый, агрессивный контроль. Беспричинное недоверие и желание контролировать, то есть где вы, что делаете и почему это делаете. Причем этот контроль очень часто включается с первого дня безосновательно, поскольку у вас даже нет отношений, но он уже требует от вас отчета, с кем вы переписывались, что вы делали, почему вы это делали, из-за чего и для чего.
Двадцать четыре. Нездоровая агрессивная ревность – частый признак абьюзера. Он будет не просто говорить «я ревную», он будет вас блокировать, устраивая вам гостинг, газлайтинг, он будет вас хватать иногда, возможно, применять физическую форму насилия. То есть он не способен контролировать свою ревность.
Двадцать пятый – зависимость и склонность к зависимости. Напомню, что не каждый зависимый –психопат, но практически каждый абьюзер зависим. Алкогольная, наркотическая, сексуальная, игровая, медикаментозная зависимость от антидепрессантов. Иногда несколько зависимостей одновременно.
Подведем итоги. Когда мы говорим о психопатах, помните о том, что согласно сегодняшним исследованиям нейробиологов, разница между психопатом и социопатом в том, что у социопата его модель поведения стала результатом того места или тех условий, в которых он вырос. Психопат – это все-таки физиологическая проблема. У психопатов как-раз таки есть аномалии на уровне лимбической части мозга. Их восприятие эмоций и чувств радикально отличается от человека, у которого этих аномалий нет.
Кто же такой абьюзер? Есть две школы, где используются слово «абьюз»: французская и американская. Когда я говорю об абьюзе, то использую американскую школу определения этого термина. Во французской школе, где абьюз переводится с французского как «злоупотребление», и когда мы говорим о французской европейской школе, то там, скажем, не всегда имеют в виду абьюзера как именно психопата. В американской системе абьюз переводится с английского слова «насилие». Подразумевается, что абьюзер – это человек, который использует форму физического, финансового или сексуального насилия. Поэтому, когда я говорю об абьюзерах, для меня это высшая стадия социально адаптированного психопата. В большинстве случаев, с возрастом, они переходят к физическому насилию.
Я хочу напомнить и сказать, что не каждый перверзный нарцисс абьюзер, и не каждый перверзный нарцисс и психопат, и абьюзер. И вы должны об этом помнить, что высшей грани, а именно абьюзера, достигает примерно 1% общества, в разных странах по-разному. В целом можем сказать, что минимум от 1 до 4% вот таких уже конкретных психопатов, которые являются практически антисоциальными, по крайней мере в отношении собственных жертв. При этом внешне они социально адаптированы, иногда выглядят как лучшие семьянины, прекрасные сотрудники, успешные бизнесмены, но когда двери закрываются, в доме происходит кое-что совсем иное.
Я дала вам 25 признаков психопата. В общей сложности, у нарцисса из этих 25 будет минимум 7, у мизогина – 10, у перверзного нарцисса – минимум 12, у психопата и социопата 13-14-15. У абьюзера 17-18 и выше. К чему я говорю? Что если вы общаетесь с человеком, которого я сейчас описала, скорее всего, он психопат. И по-другому быть не может. В лучшем случае он социопат, но это одно и то же. Разница лишь в том, что у него наработанная модель поведения, а у психопата – врожденная.
В завершение скажу, что жертв часто волнует вопрос: «Зачем, почему и как он это делает?» А важнее другой: «Какие последствия ждут меня?» Мы, жертвы, часто не на том концентрируем внимание, бесконечно изучая их приемы или ставя им диагноз. Важно сосредоточиться на последствиях применения этих приемов в отношении вас. Важны не приемы, а последствия. Какая разница, пикапер он, манипулятор, психопат, женат или наркоман? Последствия для вас одинаковы. Будьте бдительны. Перестаньте искать оправдания нездоровому поведению, вместо этого лучше научитесь управлять своими страхами и всегда делайте выбор из любви к себе. В клубе «Жить жизнь» много информации, которая поможет вам стать счастливыми.