В предыдущих видео, ссылки на которые вы легко найдете под этим, «Измена. Мифы и реальность» и «Измена. Типы и последствия» мы поговорили о сокровенном, но сегодня нам предстоит ответить на не менее важный вопрос: «Почему мне всегда изменяют?» и «Возможно ли избежать измен?»
Начну со своего персонального мнения, отличного от большинства психологов. Я совершенно не согласна с фразой: «Виноваты оба» или еще более не согласна с: «Это ты виновата, что я тебе изменил». В том, что измена происходит, виноват исключительно изменщик. Объясню, почему я так считаю.
Ресурсный, не управляемый комплексами человек не станет изменять своему партнеру. Если его что-то не устраивает, он поговорит об этом, попытается исправить. Если не получится, то расстанется и создаст новые отношения. Поэтому сам факт измены уже сигнализирует о комплексах или нехватке каких-то важных для изменщика составляющих в отношениях, которые он пытается добрать на стороне. И не нужно переносить ответственность за свою измену на и так пострадавшую сторону. К этому же я отношу измены из мести с громким лозунгом: «Он первый начал». Месть – это гордыня, а значит тоже комплекс.
Поэтому мой ответ на вопрос: «Почему мне всегда изменяют?» звучит так: «Потому что люди полны комплексов и склонны к измене». Напомню вам статистику. Согласно разным данным разных лет в разных странах 60-75% мужчин изменяют хотя бы один раз, а женщины от 25 до 50%. Что это значит? Что если вы женщина и вступили в отношения с мужчиной, то вероятность того, что вам изменят, составляет 75%. Однако напомню, что каждый четвертый мужчина не изменял своим партнершам, а значит был верен. Хорошая новость: мужская верность существует! Мужчинам полегче. Вероятность, что им не изменят, больше 50%. Идея о том, что верность существует, верна, и даже доказана статистикой, но вероятность того, что вам изменят, очень высока.
Придется принять эти данные как факт и понять, что единственная возможность со 100%-ой гарантией избежать измены – это никогда не вступать в отношения. Поэтому мой ответ на вопрос, возможно ли избежать измен, звучит так: «Согласно статистике, вероятность измены высока, но мы можем сделать многое, чтобы эту вероятность минимизировать. Важно научиться выбирать партнера, избавиться от страха измены и точно решить для себя, что единоразовая измена – это не причина для завершения отношений, а сигнал к тому, что вы с партнером потеряли эмоциональный и/или сексуальный контакт, но избежать измены совершенно невозможно, если вы в отношениях с патологическим изменщиком, который изменяет для того, чтобы изменять. Патологический изменщик будет изменять всегда, и вы в этом не виноваты. Вы либо согласитесь это терпеть, либо разберетесь со своими страхами и создадите счастливые отношения с верным партнером».
На что стоит обращать внимание при знакомстве с новым партнером, если для вас верность является важной составляющей отношений?
Первое – важно разобраться в себе и проработать, изменить неэффективные стратегии своего мышления. Напомню, что наши страхи часто становятся реальностью, если от них не избавиться вовремя. Если в прошлом вы пережили опыт измены и он стал для вас травматичен, то как минимум у вас есть страх повторения и страх предательства. Лучше всего провести диагностику и выявить остальные. Найти диагностику вы можете в клубе «Жить жизнь». Ссылка на него в описании.
Второе – ответьте себе на вопрос, что вы думаете о верности в отношениях? Ведь многие думают: верности не существует, все мужчины изменяют, все женщины тоже изменяют. Такие мысли – верный сигнал о том, что вашим бессознательным управляют деструктивные программы. Это значит, что вы будете реализовывать их изо всех сил, то есть из ста верных партнеров вы непременно выберете изменщика для того, чтобы убедиться в том, что вы правы. Нужно эти программы заменить на созидающие. Например, «верность существует». Даже статистика подтверждает это и верные мужчины существуют, впрочем, как и женщины. Для работы с бессознательным вы можете выбрать удобный вам метод или обратиться к психологу. Также в клубе «Жить жизнь» есть эффективные, мгновенно дающие результат, техники.
Третье – разберитесь с моделями отношений, которые заложили в вас родители, и если измена являлась красной нитью отношений матери и отца, то вероятность повторить из судьбу крайне высока.
Четвертое – никогда не входите в отношения в «розовых очках». Розовые очки нужно надевать, когда вы уже находитесь в отношениях, а до этого нужно сохранять здравый рассудок, поэтому ваша задача узнать, как поступал партнер в прошлых отношениях для того, чтобы понять его ценности. Как я часто говорю (да и пишу в книге): «Люди – это не слова, а всегда – действия». Не стоит думать, что если в прошлых отношениях он изменял, то вас минует эта участь, особенно если он поступал так многократно. Поэтому задавайте вопросы, мягко выясняя факты, а не верьте заученным шаблонным ответам. Интересуйтесь подробностями, почему и сколько раз, это были единоразовые связи или длительный треугольник. В моей книге «Код вознаграждения» я раскрываю кейс такого интервью на примере героя по имени Евгений.
Пятое – будьте особенно осторожны, когда слышите такие высказывания: «Верности не существует», «Мужчине изменять можно, а женщине – нет», «Если у мужика нет гарема – он не мужик», «Альфа-самец должен оплодотворять многих». Признаюсь, я громко смеюсь, когда слышу из уст мужчины нечто подобное. Так заложено природой – мужчина жаждет оплодотворить многих, чтобы продлить свои гены. Оплодотворяй! Занимайся сексом без презерватива. Возьми ответственность за десятки своих детей, плати алименты! В ответ я только слышу истеричное: «Нет-нет-нет!». Мужчины, если вы верите в этот бред и являетесь сторонником того, что мужчина должен оплодотворять, то тогда большинство ваших партнерш просто обязаны иметь от вас детей. Поэтому такие фразочки часто кидают направо и налево патологические изменщики и сексоголики. Также внимательно присматривайтесь к людям, которые ревнуют вас беспричинно. За этим часто скрывается обращенная ревность. Подробно о ней вы можете узнать из видео про обоснованную ревность.
Шестое – никогда не входите в отношения с человеком, который вас радикально не устраивает в сексе, потому что рано или поздно, все, что вам не хватает, вы доберете на стороне, поэтому важно совпадение темперамента и сексуальных предпочтений. Для этого вы должны знать, что вас возбуждает, удовлетворяет и сколько раз в неделю вам нужен сексуальный контакт.
Седьмое – разговаривайте. Знайте, что является для вас важным в отношениях и договаривайтесь об этом. Разговаривайте о сексе, экспериментируйте, вводите традиции, договоритесь о том, что если появится мысль об измене, партнер об этом скажет вам. В отношениях не может быть слова «стыдно», а в сексе – «запретно» при условии, что этого хотят оба.
Если вам интересно продолжение этой темы и ответ на вопрос, как пережить измену, обязательно напишите об этом в комментариях и я запишу это видео.
Начну со своего персонального мнения, отличного от большинства психологов. Я совершенно не согласна с фразой: «Виноваты оба» или еще более не согласна с: «Это ты виновата, что я тебе изменил». В том, что измена происходит, виноват исключительно изменщик. Объясню, почему я так считаю.
Ресурсный, не управляемый комплексами человек не станет изменять своему партнеру. Если его что-то не устраивает, он поговорит об этом, попытается исправить. Если не получится, то расстанется и создаст новые отношения. Поэтому сам факт измены уже сигнализирует о комплексах или нехватке каких-то важных для изменщика составляющих в отношениях, которые он пытается добрать на стороне. И не нужно переносить ответственность за свою измену на и так пострадавшую сторону. К этому же я отношу измены из мести с громким лозунгом: «Он первый начал». Месть – это гордыня, а значит тоже комплекс.
Поэтому мой ответ на вопрос: «Почему мне всегда изменяют?» звучит так: «Потому что люди полны комплексов и склонны к измене». Напомню вам статистику. Согласно разным данным разных лет в разных странах 60-75% мужчин изменяют хотя бы один раз, а женщины от 25 до 50%. Что это значит? Что если вы женщина и вступили в отношения с мужчиной, то вероятность того, что вам изменят, составляет 75%. Однако напомню, что каждый четвертый мужчина не изменял своим партнершам, а значит был верен. Хорошая новость: мужская верность существует! Мужчинам полегче. Вероятность, что им не изменят, больше 50%. Идея о том, что верность существует, верна, и даже доказана статистикой, но вероятность того, что вам изменят, очень высока.
Придется принять эти данные как факт и понять, что единственная возможность со 100%-ой гарантией избежать измены – это никогда не вступать в отношения. Поэтому мой ответ на вопрос, возможно ли избежать измен, звучит так: «Согласно статистике, вероятность измены высока, но мы можем сделать многое, чтобы эту вероятность минимизировать. Важно научиться выбирать партнера, избавиться от страха измены и точно решить для себя, что единоразовая измена – это не причина для завершения отношений, а сигнал к тому, что вы с партнером потеряли эмоциональный и/или сексуальный контакт, но избежать измены совершенно невозможно, если вы в отношениях с патологическим изменщиком, который изменяет для того, чтобы изменять. Патологический изменщик будет изменять всегда, и вы в этом не виноваты. Вы либо согласитесь это терпеть, либо разберетесь со своими страхами и создадите счастливые отношения с верным партнером».
На что стоит обращать внимание при знакомстве с новым партнером, если для вас верность является важной составляющей отношений?
Первое – важно разобраться в себе и проработать, изменить неэффективные стратегии своего мышления. Напомню, что наши страхи часто становятся реальностью, если от них не избавиться вовремя. Если в прошлом вы пережили опыт измены и он стал для вас травматичен, то как минимум у вас есть страх повторения и страх предательства. Лучше всего провести диагностику и выявить остальные. Найти диагностику вы можете в клубе «Жить жизнь». Ссылка на него в описании.
Второе – ответьте себе на вопрос, что вы думаете о верности в отношениях? Ведь многие думают: верности не существует, все мужчины изменяют, все женщины тоже изменяют. Такие мысли – верный сигнал о том, что вашим бессознательным управляют деструктивные программы. Это значит, что вы будете реализовывать их изо всех сил, то есть из ста верных партнеров вы непременно выберете изменщика для того, чтобы убедиться в том, что вы правы. Нужно эти программы заменить на созидающие. Например, «верность существует». Даже статистика подтверждает это и верные мужчины существуют, впрочем, как и женщины. Для работы с бессознательным вы можете выбрать удобный вам метод или обратиться к психологу. Также в клубе «Жить жизнь» есть эффективные, мгновенно дающие результат, техники.
Третье – разберитесь с моделями отношений, которые заложили в вас родители, и если измена являлась красной нитью отношений матери и отца, то вероятность повторить из судьбу крайне высока.
Четвертое – никогда не входите в отношения в «розовых очках». Розовые очки нужно надевать, когда вы уже находитесь в отношениях, а до этого нужно сохранять здравый рассудок, поэтому ваша задача узнать, как поступал партнер в прошлых отношениях для того, чтобы понять его ценности. Как я часто говорю (да и пишу в книге): «Люди – это не слова, а всегда – действия». Не стоит думать, что если в прошлых отношениях он изменял, то вас минует эта участь, особенно если он поступал так многократно. Поэтому задавайте вопросы, мягко выясняя факты, а не верьте заученным шаблонным ответам. Интересуйтесь подробностями, почему и сколько раз, это были единоразовые связи или длительный треугольник. В моей книге «Код вознаграждения» я раскрываю кейс такого интервью на примере героя по имени Евгений.
Пятое – будьте особенно осторожны, когда слышите такие высказывания: «Верности не существует», «Мужчине изменять можно, а женщине – нет», «Если у мужика нет гарема – он не мужик», «Альфа-самец должен оплодотворять многих». Признаюсь, я громко смеюсь, когда слышу из уст мужчины нечто подобное. Так заложено природой – мужчина жаждет оплодотворить многих, чтобы продлить свои гены. Оплодотворяй! Занимайся сексом без презерватива. Возьми ответственность за десятки своих детей, плати алименты! В ответ я только слышу истеричное: «Нет-нет-нет!». Мужчины, если вы верите в этот бред и являетесь сторонником того, что мужчина должен оплодотворять, то тогда большинство ваших партнерш просто обязаны иметь от вас детей. Поэтому такие фразочки часто кидают направо и налево патологические изменщики и сексоголики. Также внимательно присматривайтесь к людям, которые ревнуют вас беспричинно. За этим часто скрывается обращенная ревность. Подробно о ней вы можете узнать из видео про обоснованную ревность.
Шестое – никогда не входите в отношения с человеком, который вас радикально не устраивает в сексе, потому что рано или поздно, все, что вам не хватает, вы доберете на стороне, поэтому важно совпадение темперамента и сексуальных предпочтений. Для этого вы должны знать, что вас возбуждает, удовлетворяет и сколько раз в неделю вам нужен сексуальный контакт.
Седьмое – разговаривайте. Знайте, что является для вас важным в отношениях и договаривайтесь об этом. Разговаривайте о сексе, экспериментируйте, вводите традиции, договоритесь о том, что если появится мысль об измене, партнер об этом скажет вам. В отношениях не может быть слова «стыдно», а в сексе – «запретно» при условии, что этого хотят оба.
Если вам интересно продолжение этой темы и ответ на вопрос, как пережить измену, обязательно напишите об этом в комментариях и я запишу это видео.