Настало время отвечать на ваши вопросы. «Страхи, сомнения чувство вины, постоянное одолевание, это есть изнутри». Они будут одолевать. Я в третьей книге пишу о том, что даже когда ты избавляешься от детских страхов, от детской травматики, все равно будут появляться новые, потому что ты выходишь на новый виток собственной жизни, когда ты трансформируешься не потому, что тебе больно, а когда ты трансформируешься, потому что ты идешь, например, к новой цели в собственной жизни. Естественно, на этом пути возникают новые страхи. Я всегда за то, чтобы вы были полностью автономны, чтобы вы умели диагностировать себя и умели управлять собственными страхами без всяких коучей, психологов, психоаналитиков и так далее. Считаю, что каждый человек должен быть автономен в принятии собственного решения. Только тогда он становится вообще просто всесилен, без советов, подружек, которые советуют нам советы, из тех комплексов, которые управляют ими.
В «Грехе прощения» я рассказываю об этом кейсе. Очень важно избавиться от тех страхов, которые заложены в детстве. Самые страшные – страх успеха, страх неуспеха, страх «меня не любят», которые мешают нам. Тотально мешают мелкие страхи. Я учу: фокусировка, чувствование, самоидентификация. Управление собственными страхами или эмоциями, оно конечно же, требует тренировки, а мудрость всегда является результатом опыта.
«Добрый вечер! Чувство страха, какого-то непонимания и вопроса «что во мне не так?» не покидают после того, как человек просто исчез. Три с половиной месяца знакомства и все. Почему так происходит? Спасибо заранее». Есть такие люди, которыми руководит комплекс хорошего мальчика или хорошей девочки при условии, что он не манипулятор, и он боится сказать о том, что он просто ушел или расстался с вами. Есть второй вариант. Манипуляторы очень часто так поступают, потому что, когда точка не поставлена, всегда легко поездить по ушам жертве и сказать ей: «Ты же сама мне не позвонила, а я страдал». То есть, не закрывает дверь и можно всегда в нее вернуться. Так думают манипуляторы. Им просто безразлично ваше состояние. Для них более ресурсно не ставить точку, так я бы это сказала. Поэтому здесь надо разбираться, кто. Ответьте себе лично на этот вопрос. Но если бы этот человек вас по-настоящему любил, он бы никогда так не поступил, потому что любовь – это всегда уважение, доверие, забота и сексуальное влечение. В одной из своих трансляций я говорю о том, что люди тотально не умеют расставаться, и призываю к тому, что даже если ваши отношения закончились, всегда уважительно относитесь к чужой душе, к другой душе. Если вы хотите, чтобы уважительно относились к вашей, вам тоже нужно относиться уважительно.
«Все рассказывают, но не все говорят, что с этим делать». Вот я всегда за то, чтобы рассказывать, что делать.
«Комплексуальная структура – это комплексы?» Комплексуальная структура – это набор установок, мнений, страхов, сомнений, чувство вины. Вообще комплексуальные структуры, они питаются этими страхами и сомнениями, чувством вины.
«А если нет ни матери, ни папы?» В любом случае есть какая-то модель любви. Вас хоть кто-то же воспитывал, вы же не в лесу выросли. Если не было ни мамы, ни папы, например, была бабушка, дедушка, или няня, если это был детский дом. В любом случае какая-то модель так или иначе была кем-то заложена. Например, если у девочки не было отца, все равно она эту модель могла где-то подсмотреть. Хорошо, если она была позитивной.
«Вы часто про модели любви и успеха. Примером расскажите, конкретно по шагам, что делать, чтобы исправить». Первое, что нужно сделать, – это познать страхи, которые находятся в этой модели любви или вообще касаемые любви в вашей жизни. Второе – нужно познать, понять ту модель, которая заложена у вас. Третье – вы должны признать, что является эффективной моделью. Помните, я говорила, что когда вы понимаете, что та модель любви, которая заложена в вас, она не эффективна, это точно так же, как вы знаете, что у вас на лимоны аллергия. Вы их можете любить очень сильно, очень хотеть, все нутро к ним тянется, но вы нажимаете на стоп. Почему? Потому что у вас на них аллергия. Вы знаете, что после этого будет плохо, будет больно, придется лечиться. Точно так же с моделью любви. В свое время я приняла, что эффективная модель любви – это уважение, доверие, забота и сексуальное влечение. Четыре составляющих. Если при встрече с мужчиной я не видела этого поведения в отношении себя, я не ела этот лимон. И в этот момент, когда вы понимаете, что это модель любви, вы перестаете впускать в свою жизнь манипуляторов, психопатов, абьюзеров и всех остальных. Вы перестаете впускать людей, которые могут вас разрушить. И это не три дня. Наблюдение должно длиться минимум три месяца. И когда ты со временем перестаешь, отказываешь долгое время в лимоне, тебе начинают нравиться другие фрукты, которые тебя не разрушают и не вызывают у тебя аллергии.
«Слушаю только вас. Была пара психологов. Не пошло». Ну, вы знаете, я всегда считаю, что у каждого свой путь, и для кого-то вещи, которые я говорю, могут быть очень непонятными. И, возможно, через пять лет вы будете слушать и думать: «Боже, как я ее не понимал». А для кого-то они заходят сразу. Все зависит тоже от того, насколько вы готовы. Может быть кому-то сейчас еще нужно пять лет почитать себе аффирмации, походить к разного рода специалистам, на разные семинары. Пока вы не познали свою самомотивацию, все остальное, это ваша накачка. Почему люди подсаживаются на спикеров, как на наркотик? Потому что хватает максимум на 21 день. Ты пришел, тебе рассказали: «Полюби себя». Ты пошел, 21 день ты в накачке, потом на 21 день ты понял, что нифига себя не любишь и все вернулось на круги своя. Я за изменение формы, не «казаться», а «быть». Люди считывают этот код с тебя. Кто ты, кто ты есть на самом деле, что ты внутри себя несешь. Тотальное спокойствие, чувства, мысли, действия совпадают или ты постоянно в этой маске? Вот в чем суть. Почему, например, в своей трилогии у меня героиня проходит этот путь? Потому что в свое время когда-то я его тоже проходила. Когда-то весь такой позитивный, однажды ты оказываешься в такой точке боли, что ты думаешь: «Боже, как это со мной случилось? Почему я прошла столько трансформации, тренингов и семинаров, и ноль? Я живу в полном дерьме». Почему это происходит? Потому что выбор. Ты можешь делать из страхов, которые там в глубине сидят, или из цели, к которой ты идешь. И когда ты делаешь выбор из страха, твоя жизнь становится все хуже несмотря на все твое розовое мышление.
«А если папы не было в детстве? Развелись, но в семь лет был отчим, относился нейтрально. Отец был лет до двух. Какую модель любви я получила?» Девочки, которые воспитаны, или мальчики, отчимами, как правило, могут иметь две модели любви. И это интересно будет в их жизни проявляться. Например, вначале, первые отношения, они будут выбирать по той модели, которую записал отец или отчим. А вторые отношения в жизни будут выбирать по любви. И иногда очень часто даже они полностью противоречат друг другу.
«Что делать, если я всегда справедливая? Мама давно сказала: тебе будет трудно жить по жизни». Откуда вообще эта идея, что им трудно жить по жизни? Уберите ее из собственной жизни. Точно так же, знаете, как установка: «Все богатые непременно воры», или «Деньги можно заработать только нечестным трудом». Не факт. По-разному люди деньги зарабатывают.
«После работы над страхом через время страх вернулся». В зависимости от того, какой страх, смотря как вы прожили катарсис, который активировал этот страх. Не всех людей прописали, которые активируют триггеры. В нашу жизнь могут приходить и новые люди, которые будут пытаться активировать этот страх. Например, у вас был страх «меня не любят» в отношении мужчин. Например, на сегодняшний момент вы находились в монаде, и вот вы вошли в отношения с другим мужчиной, а этот мужчина начинает демонстрировать ту или иную модель схожую с вашими предыдущими отношениями. У вас включается триггер, что он вас тоже не любит. То есть он своим поведением (где-то не взял трубку) способен запустить этот триггер. Что вы должны в этой ситуации сделать? – сесть и прописать этот страх. Таким образом вы получаете управление над ним.
Я заметила, что психика не занимается бесполезными вещами. Наши демоны, чтобы не входить в глубинное понимание этого всего, проверяют нас несколько раз. Если смотрят, что нет реакции на это либо идет назад управление в позитивную динамику, уходит через технику, «они» перестают это, мы перестаем это делать. Как в примере с лимоном. Если вы 10 раз себя остановите и скажете: «Я не буду есть лимон, потому что у меня на него аллергия», в какой-то момент вы его просто не захотите. Я не знаю, что вы там прописываете, какой именно это страх, но это что-то очень серьезное должно быть однозначно.
«Слушаю вас и анализирую себя. В каких местах лучше найти себя, в каких местах лучше найти себе человека для жизни?» Я не знаю, где вы находитесь, но все зависит от того, что находится в пунктах отношений. Я уже говорила о том, что когда мы хотим каких-то отношений для себя, мы должны соответствовать тому, чему мы хотим. Посмотрите мою трансляцию об отношениях. Если вы успешный человек и у вас есть критерии, связанные с успехом, интеллектом и так далее, то естественно нужно ходить по тем местам, где ходят эти люди. Бизнес-клубы разные.
«Анна, с какого возраста мы должны говорить ребенку о смерти?» Мое мнение – так же, как и о том, что такое новый год, ребенку нужно говорить с момента, когда он способен или может это осознать. Но на похоронах, мое глубокое убеждение, ребенку в возрасте до 10 лет делать вообще нечего. Это однозначно. Это не нормально.
«Именно так и происходит. Жизнь дает опыт». Естественно, если вы сами от страха не избавляетесь, жизнь вынуждена мучителя послать. Используете техники освобождения. Либо вы этим управляете, либо в вас будут искоренять эти страхи другими способами. Я всегда за то, что не надо доходить до дна. Нам дан интеллект для того, чтобы мы могли управлять собственной жизнью, а не жизнь управляла нами. Нам дана свобода выбора при рождении для этого. Вся наша жизнь – это как нас со света затянули, выкинули в закрытую темную комнату, и мы должны пройти путь от этой темной двери в темноте к окну, чтобы распахнуть шторы и понять, что все ответы внутри нас. и наше чувство спокойствия и понимания, вообще достижение успеха, результата жизненного и собственного счастья – все внутри нас, все ответы. Но пока мы этот путь проходим, страхи – это наши колонны. И мы об них лбом бьемся и идем не туда. Каждый раз идем не туда, когда делаем выбор из страха. Сядьте вообще проанализируйте свою жизнь. Я помню, как меня три дня колбасило, когда я это осознала и поняла, как это со мной случилось. Я вдруг попала в ситуацию (я не могу объяснить, как это произошло), что-то произошло и я вдруг поняла, как устроена Вселенная, и начала с этого момента идти этим путем. И за три года моя жизнь трансформировалась и изменилась до такой степени, что это уникально. И почему я так уверенно об этом заявляю, почему вы это чувствуете? Потому что я – продукт своего выбора. И то, какая я и как я смотрю на мир, я даже внешне изменилась, потому что все наши страхи – это блоки. Чем меньше блоков, тем более ты расслаблен.
«Папа относился ко мне безразлично, пил все время. Будет страх мужчин с зависимостями однозначно. Сколько себя помню, мама меня и брата очень любила и оберегала, но всегда рассказывала о том, как и почему не сложилось. Страх повторить судьбу своей матери будет тоже однозначно. И почему не ушла от отца, теперь понимаю. Работать мне еще над собой и работать». Совершенно точно. Однозначно будут эти страхи. Страх мужчины с зависимостью, и скорее всего вы выбираете мужчин, у которых есть зависимости. Возможно, это не всегда алкоголь, вы можете, например, говорить: «Только у меня не пьющий мужчина», но он будет зависим в чем-то другом. Зависимости могут быть разные.
Говорят: «Зачем бояться того, что еще не наступило и скорее всего никогда не произойдет?» Смотря насколько ты сильно боишься. В чем суть интересная. Например, девушка пошла на какой-то женский семинар. И ей там сказали: «Опиши мужчину, с которым ты хочешь быть в отношениях». И она там прекрасного принца расписала, но внутри нее сидит глубинный комплекс неполноценности. Она считает, что она не достойна любви, у нее страх быть счастливой, потому что у нее все в семье были несчастные. Также у нее есть опыт негативный прошлого, у нее страх повторения ситуации. У нее толпа страхов, страх одиночества, всего остального, и с этим набором страхов она не способна привлечь этого мужчину в свою жизнь. Что делать Вселенной? Начинайте посылать, извините, козлов (или мужчинам – коз). Благодаря этим «учителям», как вы любите говорить, пройдут эти страхи. От них нужно избавиться. Поэтому я за осознанность, за то, что не надо достигать дна, нужно искать знания. Нужно учиться, использовать техники, потому что если у кого-то это получилось и привело его к результату, значит и тебя приведет, если ты будешь делать то же самое.
«А что с чувством вины делать, если ты ее чувствуешь, на вообще даже не важные события?» Посмотрите мою предыдущую трансляцию «Чувство вины», но технику освобождения, которую я вам сегодня дала, кратко дала, она работает абсолютно одинаково на любое чувство, на сомнения, на чувство вины, и на страх. Вы должны научиться понимать, что как только вы делаете выбор из страха, сомнения или чувство вины, вы однозначно идете не туда. Поэтому нужно остановиться, избавиться от этого страха, сомнений или чувство вины, и только после этого сделать выбор. Только тогда вы будете менять свою жизнь и приходить к другим результатам.
«Скажите, пожалуйста, по вашему мнению, некоторые люди, пережившие до горький опыт, теряют рассудок. Почему и как это происходит?» Причин может быть несколько. Первая причина – это нежелание видеть ту реальность, в которой ты оказалась. Изначально. Понимаете, всегда легче заболеть, чем бороться или работать над собой. Второе – это может быть генетика. Третье – есть разные причины, почитайте в интернете, психологи говорят. Не выдержал стресса. Слишком тяжелый путь. Слишком тяжелый крест. Знаете, это как, например, онкология. Очень часто все, что связано с опухолями мозга, это тоже психосоматика, нежелание принимать ту или иную реальность жизни.
Я не поняла, что первых 3 повторить? Познать свои комплексы, научиться, познать своих демонов я называю. Второе, научиться ими управлять. Третье, познать свою самомотивацию. Четвертое, научиться видеть демонов других. Пятое, научиться ими управлять.
«Я боюсь только бога». Зря. Бог никогда не причиняет нам вред, он только принимает наш выбор. Все негативные ситуации, которые происходят в нашей жизни, мы сами это делаем, все мы. Это правда. Своими выборами. И бездействие – это тоже выбор.
Эрик Берн в книге «Люди, которые играют в игры» говорит о том, что есть программы, установки, страхи, которые почти нельзя поменять или побороть. Он про бессознательное.
«Можно ли отменить установки родителей и есть некие, под которые нужно подстраиваться и жить, как раб?» Эрик Берн так говорит, и я об этом знаю, многие психоаналитики утверждают, что страхи заложенные с детства. Невозможно изменить то, что они как демоны, ходят за нами и нас преследуют, но на своем опыте я вижу, что я это изменила и это изменила не только я, но и сотни людей вокруг меня, которые работают с моими техниками больше полугода-года, работают на постоянной основе. Для того, чтобы их искоренить, нужно работать над собой не три раза, а каждый раз, когда вы видите то или иное проявление. И поверьте, со временем это будет настолько просто, что как только вы чувствуете, что спокойствие куда-то ушло, вы сразу понимаете, что с вами происходит. То есть, я вас ввожу через свои книги или через онлайн-курс в состояние спокойствия тотального, к которому вы приходите, которое является вашим диагностом самого себя. Я как раз таки считаю, что это можно изменить. И это стало той причиной, почему я начала искать эти пути, потому что, когда я начала обращаться к специалистам, мне говорили, что «или жизнь тебя вылечит через 25 учителей, или годы терапии». Я сказала, что мне это не подойдет. Я не могу годы доходить до дна и проходить 25 учителей. Спасибо, это не для меня. Я люблю, когда быстро все происходит.
«Есть страх публичности и страх большого количества людей». Расскажу вам историю из собственного опыта. У меня тоже был страх публичности очень большой. Я сняла этот страх, я с ним проработала, я нашла травматику, где он был. Перед выходом книги «Жить жизнь» в мир, а до этого я бежала от публичности всю свою жизнь и не понимала почему.
«Вы психолог?» У меня нет психологического образования, я не позиционирую себя, как психолог, хотя очень многие пытаются это делать. Я писатель. Может быть это больше, чем психология даже. Я знаток человеческих душ.
«Со мной что-то происходит, но я не знаю, что. Помогите мне». Что конкретно происходит? Обозначьте эту форму. Задавайте себе этот вопрос хотя бы 3 раза в день, что именно происходит. Страх будущего очень часто людям мешает жить жизнь.
«Я так и не поняла по поводу аффирмации. Вдруг понимаю, что это тупо розовые очки. Это просто внушение позитивного мышления. Я вдруг понимаю, что все не так. Это просто внушение и вранье себе. Что с этого момента делать?» Доставать установки и программы. Если уже хотите аффирмации читать, хотя бы не аффирмации читайте, а афформации. Потому что мозг, наше бессознательное не способно принимать установки. Если вы весите 150 килограмм и каждый день себе говорите: «Я стройная, стройная, стройная», но ваше бессознательное говорит: «Ты корова», оно сопротивляется. Поэтому для того, чтобы из этого вылезти, нужно хотя бы задавать себе в форме вопроса: «Почему я стройная, почему я стройная, почему я стройная, почему я стройная?», и где-то на 21 день ваше бессознательное начнет отвечать: «Потому что ты перестала есть по ночам, потому что ты отказалась от хлеба». Это тот момент, когда психика начинает вас подтягивать, где ваше бессознательное не противоречит, но если в бессознательном стоит другая установка, вы будете получать только сопротивление, и это бесполезно.
«Аффирмации помогают закрепить осознанный выбор новой модели мышления, поведения». Соглашусь. Новые модели мышления и поведения, когда там уже нет сопротивления.
«В одной книге автор предложил представить дорогу. Навстречу взрослые идут, а я маленькая. Мне надо было себя маленькую обнять и отпустить. Так плакала! Как вы думаете, что это было?» Это одна из знаменитых техник по признанию и полюбить своего внутреннего ребенка. Есть много разных способов медитации на эту тему. Что с нами происходит? Любовь, она на самом деле не находится в ком-то. Она живет внутри нас. И для того, чтобы себя полюбить на самом деле, нам не нужны подтверждения мира. Внутри нас заложена эта любовь Вселенной, жизнью, богом, кодом нашей души. Я не знаю, как это объяснить, я пока не могу найти тех слов, которые бы я могла подтвердить с помощью знаний, но есть вещи, которые для меня абсолютно понятны, есть законы, в которые я верю. Первый – то, что у нас в каждого заложено, нас любит Вселенная безусловно, бог безусловно. Это безусловная любовь в отношении себя заложена у каждого из нас, но она забита теми страхами, тем воспитанием или тем опытом жизни, который мы прошли.
«Нужен ли мне вообще мужчина, если я сама могу о себе позаботиться, решить свои проблемы и создать прекрасную жизнь?» Решать только вам, нужен он вам или нет. Но так или иначе отношения – они создают определенные обменные процессы в нашей жизни, но когда ты приходишь к такому состоянию, как у вас, это тот момент, когда ты начинаешь впускать в свою жизнь самодостаточных мужчин. Когда ты понимаешь, что отношения, которые приходят в твою жизнь, они должны сделать твою жизнь лучше и его лучше. Я за то, что в отношениях есть смысл только когда обоим становится в них лучше.
Итак, друзья мои, хотела поблагодарить вас за эфир. Помните о том, что вы достойны управлять собственной жизнью, достойны быть счастливыми, достойны быть людьми, которые имеют то настоящее и то будущее, которого они действительно хотят. Поэтому берегите себя. Добра!
В «Грехе прощения» я рассказываю об этом кейсе. Очень важно избавиться от тех страхов, которые заложены в детстве. Самые страшные – страх успеха, страх неуспеха, страх «меня не любят», которые мешают нам. Тотально мешают мелкие страхи. Я учу: фокусировка, чувствование, самоидентификация. Управление собственными страхами или эмоциями, оно конечно же, требует тренировки, а мудрость всегда является результатом опыта.
«Добрый вечер! Чувство страха, какого-то непонимания и вопроса «что во мне не так?» не покидают после того, как человек просто исчез. Три с половиной месяца знакомства и все. Почему так происходит? Спасибо заранее». Есть такие люди, которыми руководит комплекс хорошего мальчика или хорошей девочки при условии, что он не манипулятор, и он боится сказать о том, что он просто ушел или расстался с вами. Есть второй вариант. Манипуляторы очень часто так поступают, потому что, когда точка не поставлена, всегда легко поездить по ушам жертве и сказать ей: «Ты же сама мне не позвонила, а я страдал». То есть, не закрывает дверь и можно всегда в нее вернуться. Так думают манипуляторы. Им просто безразлично ваше состояние. Для них более ресурсно не ставить точку, так я бы это сказала. Поэтому здесь надо разбираться, кто. Ответьте себе лично на этот вопрос. Но если бы этот человек вас по-настоящему любил, он бы никогда так не поступил, потому что любовь – это всегда уважение, доверие, забота и сексуальное влечение. В одной из своих трансляций я говорю о том, что люди тотально не умеют расставаться, и призываю к тому, что даже если ваши отношения закончились, всегда уважительно относитесь к чужой душе, к другой душе. Если вы хотите, чтобы уважительно относились к вашей, вам тоже нужно относиться уважительно.
«Все рассказывают, но не все говорят, что с этим делать». Вот я всегда за то, чтобы рассказывать, что делать.
«Комплексуальная структура – это комплексы?» Комплексуальная структура – это набор установок, мнений, страхов, сомнений, чувство вины. Вообще комплексуальные структуры, они питаются этими страхами и сомнениями, чувством вины.
«А если нет ни матери, ни папы?» В любом случае есть какая-то модель любви. Вас хоть кто-то же воспитывал, вы же не в лесу выросли. Если не было ни мамы, ни папы, например, была бабушка, дедушка, или няня, если это был детский дом. В любом случае какая-то модель так или иначе была кем-то заложена. Например, если у девочки не было отца, все равно она эту модель могла где-то подсмотреть. Хорошо, если она была позитивной.
«Вы часто про модели любви и успеха. Примером расскажите, конкретно по шагам, что делать, чтобы исправить». Первое, что нужно сделать, – это познать страхи, которые находятся в этой модели любви или вообще касаемые любви в вашей жизни. Второе – нужно познать, понять ту модель, которая заложена у вас. Третье – вы должны признать, что является эффективной моделью. Помните, я говорила, что когда вы понимаете, что та модель любви, которая заложена в вас, она не эффективна, это точно так же, как вы знаете, что у вас на лимоны аллергия. Вы их можете любить очень сильно, очень хотеть, все нутро к ним тянется, но вы нажимаете на стоп. Почему? Потому что у вас на них аллергия. Вы знаете, что после этого будет плохо, будет больно, придется лечиться. Точно так же с моделью любви. В свое время я приняла, что эффективная модель любви – это уважение, доверие, забота и сексуальное влечение. Четыре составляющих. Если при встрече с мужчиной я не видела этого поведения в отношении себя, я не ела этот лимон. И в этот момент, когда вы понимаете, что это модель любви, вы перестаете впускать в свою жизнь манипуляторов, психопатов, абьюзеров и всех остальных. Вы перестаете впускать людей, которые могут вас разрушить. И это не три дня. Наблюдение должно длиться минимум три месяца. И когда ты со временем перестаешь, отказываешь долгое время в лимоне, тебе начинают нравиться другие фрукты, которые тебя не разрушают и не вызывают у тебя аллергии.
«Слушаю только вас. Была пара психологов. Не пошло». Ну, вы знаете, я всегда считаю, что у каждого свой путь, и для кого-то вещи, которые я говорю, могут быть очень непонятными. И, возможно, через пять лет вы будете слушать и думать: «Боже, как я ее не понимал». А для кого-то они заходят сразу. Все зависит тоже от того, насколько вы готовы. Может быть кому-то сейчас еще нужно пять лет почитать себе аффирмации, походить к разного рода специалистам, на разные семинары. Пока вы не познали свою самомотивацию, все остальное, это ваша накачка. Почему люди подсаживаются на спикеров, как на наркотик? Потому что хватает максимум на 21 день. Ты пришел, тебе рассказали: «Полюби себя». Ты пошел, 21 день ты в накачке, потом на 21 день ты понял, что нифига себя не любишь и все вернулось на круги своя. Я за изменение формы, не «казаться», а «быть». Люди считывают этот код с тебя. Кто ты, кто ты есть на самом деле, что ты внутри себя несешь. Тотальное спокойствие, чувства, мысли, действия совпадают или ты постоянно в этой маске? Вот в чем суть. Почему, например, в своей трилогии у меня героиня проходит этот путь? Потому что в свое время когда-то я его тоже проходила. Когда-то весь такой позитивный, однажды ты оказываешься в такой точке боли, что ты думаешь: «Боже, как это со мной случилось? Почему я прошла столько трансформации, тренингов и семинаров, и ноль? Я живу в полном дерьме». Почему это происходит? Потому что выбор. Ты можешь делать из страхов, которые там в глубине сидят, или из цели, к которой ты идешь. И когда ты делаешь выбор из страха, твоя жизнь становится все хуже несмотря на все твое розовое мышление.
«А если папы не было в детстве? Развелись, но в семь лет был отчим, относился нейтрально. Отец был лет до двух. Какую модель любви я получила?» Девочки, которые воспитаны, или мальчики, отчимами, как правило, могут иметь две модели любви. И это интересно будет в их жизни проявляться. Например, вначале, первые отношения, они будут выбирать по той модели, которую записал отец или отчим. А вторые отношения в жизни будут выбирать по любви. И иногда очень часто даже они полностью противоречат друг другу.
«Что делать, если я всегда справедливая? Мама давно сказала: тебе будет трудно жить по жизни». Откуда вообще эта идея, что им трудно жить по жизни? Уберите ее из собственной жизни. Точно так же, знаете, как установка: «Все богатые непременно воры», или «Деньги можно заработать только нечестным трудом». Не факт. По-разному люди деньги зарабатывают.
«После работы над страхом через время страх вернулся». В зависимости от того, какой страх, смотря как вы прожили катарсис, который активировал этот страх. Не всех людей прописали, которые активируют триггеры. В нашу жизнь могут приходить и новые люди, которые будут пытаться активировать этот страх. Например, у вас был страх «меня не любят» в отношении мужчин. Например, на сегодняшний момент вы находились в монаде, и вот вы вошли в отношения с другим мужчиной, а этот мужчина начинает демонстрировать ту или иную модель схожую с вашими предыдущими отношениями. У вас включается триггер, что он вас тоже не любит. То есть он своим поведением (где-то не взял трубку) способен запустить этот триггер. Что вы должны в этой ситуации сделать? – сесть и прописать этот страх. Таким образом вы получаете управление над ним.
Я заметила, что психика не занимается бесполезными вещами. Наши демоны, чтобы не входить в глубинное понимание этого всего, проверяют нас несколько раз. Если смотрят, что нет реакции на это либо идет назад управление в позитивную динамику, уходит через технику, «они» перестают это, мы перестаем это делать. Как в примере с лимоном. Если вы 10 раз себя остановите и скажете: «Я не буду есть лимон, потому что у меня на него аллергия», в какой-то момент вы его просто не захотите. Я не знаю, что вы там прописываете, какой именно это страх, но это что-то очень серьезное должно быть однозначно.
«Слушаю вас и анализирую себя. В каких местах лучше найти себя, в каких местах лучше найти себе человека для жизни?» Я не знаю, где вы находитесь, но все зависит от того, что находится в пунктах отношений. Я уже говорила о том, что когда мы хотим каких-то отношений для себя, мы должны соответствовать тому, чему мы хотим. Посмотрите мою трансляцию об отношениях. Если вы успешный человек и у вас есть критерии, связанные с успехом, интеллектом и так далее, то естественно нужно ходить по тем местам, где ходят эти люди. Бизнес-клубы разные.
«Анна, с какого возраста мы должны говорить ребенку о смерти?» Мое мнение – так же, как и о том, что такое новый год, ребенку нужно говорить с момента, когда он способен или может это осознать. Но на похоронах, мое глубокое убеждение, ребенку в возрасте до 10 лет делать вообще нечего. Это однозначно. Это не нормально.
«Именно так и происходит. Жизнь дает опыт». Естественно, если вы сами от страха не избавляетесь, жизнь вынуждена мучителя послать. Используете техники освобождения. Либо вы этим управляете, либо в вас будут искоренять эти страхи другими способами. Я всегда за то, что не надо доходить до дна. Нам дан интеллект для того, чтобы мы могли управлять собственной жизнью, а не жизнь управляла нами. Нам дана свобода выбора при рождении для этого. Вся наша жизнь – это как нас со света затянули, выкинули в закрытую темную комнату, и мы должны пройти путь от этой темной двери в темноте к окну, чтобы распахнуть шторы и понять, что все ответы внутри нас. и наше чувство спокойствия и понимания, вообще достижение успеха, результата жизненного и собственного счастья – все внутри нас, все ответы. Но пока мы этот путь проходим, страхи – это наши колонны. И мы об них лбом бьемся и идем не туда. Каждый раз идем не туда, когда делаем выбор из страха. Сядьте вообще проанализируйте свою жизнь. Я помню, как меня три дня колбасило, когда я это осознала и поняла, как это со мной случилось. Я вдруг попала в ситуацию (я не могу объяснить, как это произошло), что-то произошло и я вдруг поняла, как устроена Вселенная, и начала с этого момента идти этим путем. И за три года моя жизнь трансформировалась и изменилась до такой степени, что это уникально. И почему я так уверенно об этом заявляю, почему вы это чувствуете? Потому что я – продукт своего выбора. И то, какая я и как я смотрю на мир, я даже внешне изменилась, потому что все наши страхи – это блоки. Чем меньше блоков, тем более ты расслаблен.
«Папа относился ко мне безразлично, пил все время. Будет страх мужчин с зависимостями однозначно. Сколько себя помню, мама меня и брата очень любила и оберегала, но всегда рассказывала о том, как и почему не сложилось. Страх повторить судьбу своей матери будет тоже однозначно. И почему не ушла от отца, теперь понимаю. Работать мне еще над собой и работать». Совершенно точно. Однозначно будут эти страхи. Страх мужчины с зависимостью, и скорее всего вы выбираете мужчин, у которых есть зависимости. Возможно, это не всегда алкоголь, вы можете, например, говорить: «Только у меня не пьющий мужчина», но он будет зависим в чем-то другом. Зависимости могут быть разные.
Говорят: «Зачем бояться того, что еще не наступило и скорее всего никогда не произойдет?» Смотря насколько ты сильно боишься. В чем суть интересная. Например, девушка пошла на какой-то женский семинар. И ей там сказали: «Опиши мужчину, с которым ты хочешь быть в отношениях». И она там прекрасного принца расписала, но внутри нее сидит глубинный комплекс неполноценности. Она считает, что она не достойна любви, у нее страх быть счастливой, потому что у нее все в семье были несчастные. Также у нее есть опыт негативный прошлого, у нее страх повторения ситуации. У нее толпа страхов, страх одиночества, всего остального, и с этим набором страхов она не способна привлечь этого мужчину в свою жизнь. Что делать Вселенной? Начинайте посылать, извините, козлов (или мужчинам – коз). Благодаря этим «учителям», как вы любите говорить, пройдут эти страхи. От них нужно избавиться. Поэтому я за осознанность, за то, что не надо достигать дна, нужно искать знания. Нужно учиться, использовать техники, потому что если у кого-то это получилось и привело его к результату, значит и тебя приведет, если ты будешь делать то же самое.
«А что с чувством вины делать, если ты ее чувствуешь, на вообще даже не важные события?» Посмотрите мою предыдущую трансляцию «Чувство вины», но технику освобождения, которую я вам сегодня дала, кратко дала, она работает абсолютно одинаково на любое чувство, на сомнения, на чувство вины, и на страх. Вы должны научиться понимать, что как только вы делаете выбор из страха, сомнения или чувство вины, вы однозначно идете не туда. Поэтому нужно остановиться, избавиться от этого страха, сомнений или чувство вины, и только после этого сделать выбор. Только тогда вы будете менять свою жизнь и приходить к другим результатам.
«Скажите, пожалуйста, по вашему мнению, некоторые люди, пережившие до горький опыт, теряют рассудок. Почему и как это происходит?» Причин может быть несколько. Первая причина – это нежелание видеть ту реальность, в которой ты оказалась. Изначально. Понимаете, всегда легче заболеть, чем бороться или работать над собой. Второе – это может быть генетика. Третье – есть разные причины, почитайте в интернете, психологи говорят. Не выдержал стресса. Слишком тяжелый путь. Слишком тяжелый крест. Знаете, это как, например, онкология. Очень часто все, что связано с опухолями мозга, это тоже психосоматика, нежелание принимать ту или иную реальность жизни.
Я не поняла, что первых 3 повторить? Познать свои комплексы, научиться, познать своих демонов я называю. Второе, научиться ими управлять. Третье, познать свою самомотивацию. Четвертое, научиться видеть демонов других. Пятое, научиться ими управлять.
«Я боюсь только бога». Зря. Бог никогда не причиняет нам вред, он только принимает наш выбор. Все негативные ситуации, которые происходят в нашей жизни, мы сами это делаем, все мы. Это правда. Своими выборами. И бездействие – это тоже выбор.
Эрик Берн в книге «Люди, которые играют в игры» говорит о том, что есть программы, установки, страхи, которые почти нельзя поменять или побороть. Он про бессознательное.
«Можно ли отменить установки родителей и есть некие, под которые нужно подстраиваться и жить, как раб?» Эрик Берн так говорит, и я об этом знаю, многие психоаналитики утверждают, что страхи заложенные с детства. Невозможно изменить то, что они как демоны, ходят за нами и нас преследуют, но на своем опыте я вижу, что я это изменила и это изменила не только я, но и сотни людей вокруг меня, которые работают с моими техниками больше полугода-года, работают на постоянной основе. Для того, чтобы их искоренить, нужно работать над собой не три раза, а каждый раз, когда вы видите то или иное проявление. И поверьте, со временем это будет настолько просто, что как только вы чувствуете, что спокойствие куда-то ушло, вы сразу понимаете, что с вами происходит. То есть, я вас ввожу через свои книги или через онлайн-курс в состояние спокойствия тотального, к которому вы приходите, которое является вашим диагностом самого себя. Я как раз таки считаю, что это можно изменить. И это стало той причиной, почему я начала искать эти пути, потому что, когда я начала обращаться к специалистам, мне говорили, что «или жизнь тебя вылечит через 25 учителей, или годы терапии». Я сказала, что мне это не подойдет. Я не могу годы доходить до дна и проходить 25 учителей. Спасибо, это не для меня. Я люблю, когда быстро все происходит.
«Есть страх публичности и страх большого количества людей». Расскажу вам историю из собственного опыта. У меня тоже был страх публичности очень большой. Я сняла этот страх, я с ним проработала, я нашла травматику, где он был. Перед выходом книги «Жить жизнь» в мир, а до этого я бежала от публичности всю свою жизнь и не понимала почему.
«Вы психолог?» У меня нет психологического образования, я не позиционирую себя, как психолог, хотя очень многие пытаются это делать. Я писатель. Может быть это больше, чем психология даже. Я знаток человеческих душ.
«Со мной что-то происходит, но я не знаю, что. Помогите мне». Что конкретно происходит? Обозначьте эту форму. Задавайте себе этот вопрос хотя бы 3 раза в день, что именно происходит. Страх будущего очень часто людям мешает жить жизнь.
«Я так и не поняла по поводу аффирмации. Вдруг понимаю, что это тупо розовые очки. Это просто внушение позитивного мышления. Я вдруг понимаю, что все не так. Это просто внушение и вранье себе. Что с этого момента делать?» Доставать установки и программы. Если уже хотите аффирмации читать, хотя бы не аффирмации читайте, а афформации. Потому что мозг, наше бессознательное не способно принимать установки. Если вы весите 150 килограмм и каждый день себе говорите: «Я стройная, стройная, стройная», но ваше бессознательное говорит: «Ты корова», оно сопротивляется. Поэтому для того, чтобы из этого вылезти, нужно хотя бы задавать себе в форме вопроса: «Почему я стройная, почему я стройная, почему я стройная, почему я стройная?», и где-то на 21 день ваше бессознательное начнет отвечать: «Потому что ты перестала есть по ночам, потому что ты отказалась от хлеба». Это тот момент, когда психика начинает вас подтягивать, где ваше бессознательное не противоречит, но если в бессознательном стоит другая установка, вы будете получать только сопротивление, и это бесполезно.
«Аффирмации помогают закрепить осознанный выбор новой модели мышления, поведения». Соглашусь. Новые модели мышления и поведения, когда там уже нет сопротивления.
«В одной книге автор предложил представить дорогу. Навстречу взрослые идут, а я маленькая. Мне надо было себя маленькую обнять и отпустить. Так плакала! Как вы думаете, что это было?» Это одна из знаменитых техник по признанию и полюбить своего внутреннего ребенка. Есть много разных способов медитации на эту тему. Что с нами происходит? Любовь, она на самом деле не находится в ком-то. Она живет внутри нас. И для того, чтобы себя полюбить на самом деле, нам не нужны подтверждения мира. Внутри нас заложена эта любовь Вселенной, жизнью, богом, кодом нашей души. Я не знаю, как это объяснить, я пока не могу найти тех слов, которые бы я могла подтвердить с помощью знаний, но есть вещи, которые для меня абсолютно понятны, есть законы, в которые я верю. Первый – то, что у нас в каждого заложено, нас любит Вселенная безусловно, бог безусловно. Это безусловная любовь в отношении себя заложена у каждого из нас, но она забита теми страхами, тем воспитанием или тем опытом жизни, который мы прошли.
«Нужен ли мне вообще мужчина, если я сама могу о себе позаботиться, решить свои проблемы и создать прекрасную жизнь?» Решать только вам, нужен он вам или нет. Но так или иначе отношения – они создают определенные обменные процессы в нашей жизни, но когда ты приходишь к такому состоянию, как у вас, это тот момент, когда ты начинаешь впускать в свою жизнь самодостаточных мужчин. Когда ты понимаешь, что отношения, которые приходят в твою жизнь, они должны сделать твою жизнь лучше и его лучше. Я за то, что в отношениях есть смысл только когда обоим становится в них лучше.
Итак, друзья мои, хотела поблагодарить вас за эфир. Помните о том, что вы достойны управлять собственной жизнью, достойны быть счастливыми, достойны быть людьми, которые имеют то настоящее и то будущее, которого они действительно хотят. Поэтому берегите себя. Добра!